感恩是精神上的一種寶藏。

——洛克

心靈故事

哈佛學(xué)子約翰是麥當(dāng)勞的一名普通員工，每天的工作就是不停地做很多相同的漢堡，沒(méi)有什么新意，但是他仍然非常快樂(lè)，從來(lái)都是用滿(mǎn)懷善意的微笑迎接顧客，幾年來(lái)一直如此。他的這種真摯的快樂(lè)，感染了很多人。有人不禁問(wèn)他，為什么對(duì)這樣一種毫無(wú)變化的工作感到快樂(lè)？究竟什么讓你充滿(mǎn)熱情？約翰回答道，我每做出一個(gè)漢堡，就知道一定會(huì)有人因?yàn)樗拿牢抖械娇鞓?lè)，那我也就感到了我的作品帶來(lái)的成功，這是多么美好的事情。我每天都會(huì)感謝上天給了我這么好的一份工作。由于約翰的快樂(lè)心情，這家店的生意越來(lái)越好，名氣也越來(lái)越大，最后傳到了麥當(dāng)勞公司總管的耳朵里。于是，約翰得到了總公司的一個(gè)重要職位。

心靈感悟

哈佛人認(rèn)為：只有心懷感恩的人，才能視萬(wàn)物皆為恩賜；也只有當(dāng)我們心中充滿(mǎn)了感恩之情的時(shí)候，世界才會(huì)變得美好無(wú)比，苦難才會(huì)變得甘之如飴。不管什么時(shí)候，如果我們能把感恩的情緒融入生活中，生活的質(zhì)量就會(huì)立即得到改善，疲勞感也會(huì)相對(duì)地大幅減少。在人的一生中，小而言之，從小時(shí)候起，就接受到了父母的養(yǎng)育之恩，上學(xué)了，有老師的教育之恩，工作以后，又有領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)懷、幫助之恩，等到年紀(jì)大了之后，又免不了要接受晚輩的贍養(yǎng)、照顧之恩；大而言之，作為單獨(dú)的社會(huì)成員，我們都生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境之中，首先必須從這個(gè)大環(huán)境里獲得了一定的生存條件和發(fā)展機(jī)會(huì)，也就是說(shuō)，社會(huì)這個(gè)大環(huán)境是有恩于我們每一個(gè)人的。感恩，從某種意義上說(shuō)，表明一個(gè)人對(duì)自己與他人和社會(huì)的關(guān)系有著正確的認(rèn)識(shí)；報(bào)恩，則是建立在這種正確認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)之上的一種責(zé)任感。如果沒(méi)有社會(huì)成員的感恩與報(bào)恩，很難設(shè)想一個(gè)社會(huì)如何正常發(fā)展下去。在感恩的空間生存，人們對(duì)許多事情都可以平心靜氣；在感恩的空間生存，人們可以認(rèn)真、務(wù)實(shí)地從最細(xì)小的一件事做起；在感恩的空間生存，人們可以自發(fā)地真正做到嚴(yán)于律已寬以待人；在感恩的空間生存，人們可以正視錯(cuò)誤，可以互相幫助；在感恩的空間生存，人們將不會(huì)感到孤獨(dú)…… 

在人生曲折坎坷的道路上，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，幫助你消除了生活的困頓；在迷茫時(shí)，有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你支撐起來(lái)，讓你攀上人生的高峰……最終你戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你怎么能不心存感激？你怎么能不思回報(bào)？感恩最重要的在于回報(bào)意識(shí)?；貓?bào)，就是對(duì)哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、指引、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激，并通過(guò)自己十倍、百倍甚至千倍、萬(wàn)倍的付出，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。一切情緒之中最有影響力的就是愛(ài)心，但它是以不同的面貌呈現(xiàn)出來(lái)的。感恩也是愛(ài)心的一種表現(xiàn)形式，因而安東尼·羅賓喜歡通過(guò)自己的思想或行動(dòng)，主動(dòng)表達(dá)出其感恩之情，同時(shí)也懂得好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經(jīng)歷的。如果我們常存感恩之心，人生就會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)。因此，請(qǐng)懷有一顆感恩的心吧！好好經(jīng)營(yíng)你那值得經(jīng)營(yíng)的人生，讓它充滿(mǎn)了芬芳。 

感恩是積極向上的思索和謙卑的態(tài)度，它是一種自發(fā)性的行為。當(dāng)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)自然地將感恩化做一種充滿(mǎn)愛(ài)意的行動(dòng)，實(shí)踐于生活之中。一顆感恩的心，就是一個(gè)和平的種子，因?yàn)楦卸鞑恢皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩而已，它是一種責(zé)任、自立、自強(qiáng)、自尊以及追求陽(yáng)光生活的崇高人生境界。感恩是一種為人處世的哲學(xué)，感恩是一種生活的智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人、成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。從成長(zhǎng)的角度來(lái)看，心理學(xué)家們普遍認(rèn)同這樣一個(gè)規(guī)律：心改變了，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變了，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變了，性格就跟著改變；性格改變了，人生就跟著改變。但愿感恩的心改變我們的態(tài)度，但愿誠(chéng)懇的態(tài)度帶動(dòng)我們的習(xí)慣，但愿良好的習(xí)慣升華我們的性格，但愿健康的性格讓我們收獲美麗的人生！朋友相聚時(shí)，酒甜歌聲也美，情濃意更深，我們感謝上蒼，給了我們這么多的好朋友，一邊享受著朋友的溫暖，一邊享受著生活的香醇，一邊享受著如歌的友情。當(dāng)我們走出家門(mén)，走向自然，放眼花紅柳綠，鶯飛燕舞，要感恩大自然給的無(wú)盡美好，感恩上天給予的無(wú)私，感恩大地給予的寬容浩博。我要滿(mǎn)懷感激之情面對(duì)生命中的每一天，我們學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了付出，所以，每天都會(huì)有一個(gè)好心情。

如果對(duì)待生活心存感恩，你就不可能有太多的抱怨。世上沒(méi)有完美無(wú)缺的事物，比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以沖走我們心中的狹隘和蠻橫，還可以幫助我們翻越人生中的艱難與險(xiǎn)阻。常懷感恩之心，我們就可以慢慢地原諒那些曾和自己有過(guò)結(jié)怨甚至給過(guò)自己心靈傷痛的人。這樣一來(lái)，我們的人脈資源會(huì)變得更加豐富，我們的心胸會(huì)變得更加開(kāi)闊。因此，感恩，是一條人生基本準(zhǔn)則，是一種人生美好的體現(xiàn)，是一切生命燦爛的基礎(chǔ)。感恩是生活中的大智慧，它能讓我們感受到大自然的美妙、生活的美好，能使我們保持積極、健康、陽(yáng)光的心態(tài)。懷有感恩之心的人，會(huì)對(duì)別人、對(duì)環(huán)境少一份挑剔，多一份欣賞和感激。感恩，是一種美妙的情感，是人類(lèi)心靈的凈化劑，是人類(lèi)進(jìn)步的原動(dòng)力和內(nèi)驅(qū)力，是人的高貴道德品質(zhì)之所在。

讓我們以感恩的心面對(duì)自己，面對(duì)他人，面對(duì)生活吧！這樣，這個(gè)世界會(huì)變得更加美好。