經(jīng)濟(jì)學(xué)家認(rèn)為，人從獲得一單位物品中所得的追加的滿足，會(huì)隨著所獲得的物品的增多而減少。幸福感也是這樣。社會(huì)發(fā)展為人們帶來(lái)了更多的幸福，但隨著幸福的不斷增加，人們的幸福感卻可能隨之遞減。

例如，一個(gè)很餓的人來(lái)到飯桌上，吃第一個(gè)饅頭和吃第二個(gè)饅頭的感受會(huì)截然不同。第一個(gè)饅頭送到嘴里，會(huì)感到很香甜，很滿足。吃第二個(gè)饅頭時(shí)，這種感覺(jué)已明顯消減。等吃第三個(gè)和第四個(gè)饅頭的時(shí)候，反而有了肚子發(fā)撐、吃不吃都無(wú)所謂的感覺(jué)。

再比如，一個(gè)人走在沙漠里，如能得到一杯水，會(huì)使其感到無(wú)比快樂(lè)。而當(dāng)走出了沙漠，來(lái)到泉水邊時(shí)，喝第一杯很甜，喝第二杯很爽，喝第三杯很飽?？扇绻阋俸鹊谒谋?、第五杯時(shí)，他不僅不再快樂(lè)，而且會(huì)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。

這種情況就被稱之為“幸福遞減率”或者叫“邊際效益遞減”。下面的這個(gè)故事就是對(duì)這一定律的生動(dòng)詮釋：

一個(gè)國(guó)王為躲追兵而與眾人走散，孤獨(dú)地在山溝里藏了兩天兩夜，又饑又渴。后來(lái)遇到一個(gè)砍柴的老樵夫，送給他一個(gè)用玉米和干白菜做的菜團(tuán)子。國(guó)王三兩口就吃光了，覺(jué)得這是全天下最好吃的東西，于是就問(wèn)老樵夫這叫什么食物，老樵夫說(shuō)叫“饑餓”。

國(guó)王回到宮后，立即下令膳食房按他的描述給他做“饑餓”，可是怎么做也沒(méi)有原來(lái)的味道。為此，他派人想方設(shè)法找來(lái)了那個(gè)會(huì)做“饑餓” 的老樵夫。但當(dāng)老樵夫給他帶來(lái)一籃子“饑餓”時(shí)，他仍然找不出當(dāng)初的那種感受。

其實(shí)，國(guó)王并不知道，自己掉進(jìn)了“幸福遞減”的怪圈。幸福隨著追求而來(lái)，隨著創(chuàng)造而來(lái)，隨著希望而來(lái)，隨著需要而來(lái)。但幸福又像一個(gè)匆匆過(guò)客，在哪里也不會(huì)久留。有奮斗，才會(huì)有成功；有付出，才會(huì)有滿足。沒(méi)有了新的追求和創(chuàng)造，也就沒(méi)有了新的快樂(lè)和幸福。

可見(jiàn)，幸福遞減是人們?cè)讷@取了幸福之后，其心理對(duì)幸福感知的麻木、遲鈍以及對(duì)幸福無(wú)止境的高期望和高要求所致。要想打破這個(gè)幸福怪圈，我們只能這樣做：