遵循這些提示，你保證會(huì)在購(gòu)物時(shí)省錢省心，并且還能提高你的購(gòu)買力。

1. 做一個(gè)支出計(jì)劃，避免沖動(dòng)購(gòu)物。請(qǐng)列出一個(gè)購(gòu)物清單。這個(gè)清單不僅僅是易忘記的東西，而且是能幫助你只購(gòu)買確實(shí)需要的東西。如今借助電腦可以毫不費(fèi)力地制作一張可以重復(fù)使用的購(gòu)物清單。另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是：你還可以和其他的購(gòu)物者分享。

2. 永遠(yuǎn)不要在饑餓的時(shí)候逛超市。大部分時(shí)候咕咕叫的肚子會(huì)使人購(gòu)買比正常情況更多的商品。此時(shí)的人們會(huì)傾向于購(gòu)買高熱量的點(diǎn)心和甜食。

3. 獨(dú)自購(gòu)物。陪伴者只會(huì)幫助你填滿購(gòu)物車。跟伙伴一起去購(gòu)物時(shí)，就已經(jīng)埋下了隱患。這樣做吧：或許按性別分開購(gòu)物是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4. 哪家超市的所有商品都是最便宜的？這是不可能的！因?yàn)槌薪?jīng)營(yíng)者會(huì)事先進(jìn)行綜合計(jì)算。特定商品會(huì)低價(jià)促銷，以吸引顧客進(jìn)入超市。而其他的并不是我們注意力重點(diǎn)關(guān)注的商品則必須以高價(jià)銷售，從而對(duì)低價(jià)銷售商品進(jìn)行補(bǔ)償，因?yàn)槲覀儾粫?huì)只買促銷商品。這是一個(gè)零和游戲：購(gòu)物總額會(huì)保持不變。

5. 注意基本價(jià)格。大包裝并不一定更便宜。小包裝商品也經(jīng)常讓你花費(fèi)太多的錢。可以搖一搖商品，揭開虛假包裝（內(nèi)含過(guò)少而外殼過(guò)大的包裝）的偽裝。

6. 不要盲目相信促銷信息。促銷信息會(huì)讓我們的大腦短路。超市會(huì)充分而系統(tǒng)地利用這種短路。所以得經(jīng)常問(wèn)問(wèn)，這個(gè)商品確實(shí)很便宜嗎？當(dāng)對(duì)商品的實(shí)際售價(jià)和非約束性建議零售價(jià)進(jìn)行比較時(shí)，你會(huì)變得特別敏感。沒(méi)有商家會(huì)長(zhǎng)期白白送禮的。即使當(dāng)某件商品確實(shí)很便宜的時(shí)候也要問(wèn)問(wèn)：我確實(shí)需要它嗎？

7. 質(zhì)量與價(jià)格無(wú)關(guān)。花少的錢也一定可以買到物有所值的商品！換句話說(shuō)：不能把高價(jià)和高質(zhì)量等同起來(lái)。很多時(shí)候便宜的商品甚至性價(jià)比更好。

8. 成為一個(gè)有明確目標(biāo)的購(gòu)物者。那些著急購(gòu)物的人往往買得很少。商家在超市入口處的果蔬區(qū)開始就將顧客的趕路速度減緩為購(gòu)物速度不是沒(méi)有道理的。節(jié)奏緩慢的音樂(lè)和較窄的通道導(dǎo)致我們更緩慢地行走，特別是終端的貨架、特意擺放的障礙物，比如陳列品、小的柜臺(tái)以及小包裹。

9. 別太吝惜體力，多蹲下來(lái)看看。貴的商品總是放在人的視線的高度，而廉價(jià)商品常常放在貨架下部。

10. 不要相信組合擺放，克服一下自己的舒適性要求，有意識(shí)地在購(gòu)物過(guò)程中多走走看看。每次遇到意大利面旁邊緊鄰的罐裝西紅柿和帕爾瑪干酪（Parmesan），以及奶酪柜旁邊待出售的葡萄酒時(shí)，就應(yīng)該提高警惕。因?yàn)檫@是銷售商通過(guò)系統(tǒng)性組合擺放貨物以利用你的舒適性的要求：這些產(chǎn)品的價(jià)格通常會(huì)高于位于罐頭區(qū)的罐裝西紅柿或者擺放在專門葡萄酒貨架上的葡萄酒的價(jià)格。

11. 能使用購(gòu)物籃時(shí)就別選擇購(gòu)物車。巨大的購(gòu)物車總是使我們?nèi)菀壮聊缬谫?gòu)物之中，而越來(lái)越沉的購(gòu)物籃會(huì)對(duì)購(gòu)物起到抑制作用。

12. 從右至左瀏覽貨架。我們?cè)谡覍の锲窌r(shí)，喜歡和閱讀文章的方向相同，而貴的商品會(huì)放在我們視線的盡頭——右邊。

13. 盡可能購(gòu)買超市自有品牌。絕大多數(shù)知名品牌商品，也就是那些針對(duì)有聲望和高端消費(fèi)人群的商品，會(huì)因花費(fèi)大量的金錢在品牌營(yíng)銷上而高價(jià)?？傆幸恍┝畠r(jià)的超市品牌商品可以替代品牌商品。這些商品往往和大品牌商品是同一個(gè)生產(chǎn)商。特別是平價(jià)超市會(huì)使用這一招。

14. 注意商品檢測(cè)標(biāo)簽，比如斯蒂夫通商品檢測(cè)或生態(tài)測(cè)試①。請(qǐng)仔細(xì)看看檢測(cè)的到底是什么內(nèi)容：是對(duì)整個(gè)商品的檢測(cè)，或者只是對(duì)包裝物的無(wú)公害測(cè)試，還是對(duì)一個(gè)自行車前軸發(fā)電燈系統(tǒng)的檢測(cè)。這個(gè)測(cè)試的具體時(shí)間在什么時(shí)候？這項(xiàng)檢測(cè)只要距現(xiàn)在時(shí)間越久遠(yuǎn)，那么越有可能在此期間已經(jīng)有更好的商品上市了。

15. 減輕購(gòu)物壓力。如果家里的商品用完之前需要再去購(gòu)買一些回來(lái)，那么最好在清倉(cāng)和大甩賣的時(shí)候購(gòu)買，而不是在通常的價(jià)格時(shí)。沒(méi)有什么商品促銷是一次性的，最多4周以后就保證會(huì)在其他超市出現(xiàn)一次類似的促銷。

16. 盡量購(gòu)買時(shí)令果蔬。誰(shuí)如果無(wú)法抗拒在秋天購(gòu)買蘆筍或者在冬天購(gòu)買草莓，通常會(huì)支付很高的成本作為代價(jià)。

17. 逆勢(shì)而動(dòng)，當(dāng)價(jià)格低廉時(shí)做一些儲(chǔ)備。用一年的時(shí)間去買禮品，并且在自己家里準(zhǔn)備一個(gè)小的儲(chǔ)藏室。例如香檳酒的價(jià)格在歲末（西方國(guó)家歲末是指12月31日）以后會(huì)明顯低于年前的一段時(shí)間。

18. 在收銀臺(tái)前要保持明確堅(jiān)定的態(tài)度。擺著各種美味小零食的收銀臺(tái)附近是帶小孩的家長(zhǎng)最緊張的區(qū)域。只有對(duì)這些小食品保持堅(jiān)決不買的態(tài)度以及不可推翻的禁令才能讓你的孩子或?qū)O子（孫女）遵守規(guī)則。

19. 避免排隊(duì)。如果不想排隊(duì)，就不要在下班后或者月初（因?yàn)檫@是支付工資的時(shí)間，消費(fèi)者有大量的錢用來(lái)花銷），以及在緊鄰假期的前幾天去購(gòu)物①！

20. 避開商家的“窺探”。必須清楚，每次使用會(huì)員卡和折扣卡都會(huì)付出泄露你的重要個(gè)人信息和消費(fèi)習(xí)慣的代價(jià)。那些（通常很少的）優(yōu)惠和折扣真的值得嗎？

21. 捂緊你的銀行卡和信用卡。最好用現(xiàn)金結(jié)算！真金白銀的花錢能讓我們真正心疼。這樣也能加強(qiáng)我們對(duì)于支出金額的危機(jī)意識(shí)。所有相關(guān)研究都表明，用卡比用現(xiàn)金花的錢更多。

22. 與不希望看到的廣告做斗爭(zhēng)。如果你被廣告填滿的信箱所困擾，請(qǐng)?jiān)谛畔渖腺N上這樣一句“請(qǐng)勿投遞廣告”。如果被收入所謂的“魯濱遜列表（Robinsonlist）②”，你會(huì)擺脫所有不希望看到的諸如：信件、傳真、電話、短信或者郵件廣告。