對于自己喜歡的人，他提的建議我們較易接受。相反，對于自己討厭的人，不論他提出什么建議，我們的第一個(gè)感覺就是反對。

每個(gè)人都希望被別人接受。不過，人與人相處，多少也要講些緣分。換句話說，人人不會都喜歡你，人人也不會都討厭你，正所謂“曹操也有知心友”，所以大家不要強(qiáng)求公司內(nèi)人人喜歡自己，偶然出現(xiàn)些反對勢力也不錯(cuò)。

希望別人接受自己，首先要對人親切，令人清楚地感受到你內(nèi)心的善意和對他人的關(guān)懷。

人與人在交往的過程中，往往有很微妙的心靈感應(yīng)，所以你如果有煩心事，不論你外表裝得多么愉快，也掩蓋不了內(nèi)心的不快。正因如此，想要?jiǎng)e人喜歡并接近你，你一定要是個(gè)快樂的人。君不見一些樂天知命的人，身邊總不乏朋友，不論是什么類型的人，都樂于和他們親近。即使意見不同的，也樂于和他們相處，最重要的原因是--快樂。

一個(gè)樂觀的人，內(nèi)心無憂，自然能感染到別人，令別人也輕松下來。只有內(nèi)心無憂的人，才能聆聽別人的不快之事，為別人分憂。

同時(shí)，一個(gè)樂天的人，不會處心積慮地和別人爭名逐利，自然容易被人接受。一個(gè)沒攻擊性的人才會成為同事間受歡迎的對象，而且往往也是兩虎相斗后得益的第三者。

有時(shí)，我們會遇到情緒波動，或突然間很不開心的情況，在家中可以找家人傾訴，或出外跑跑步，緩和一下不安的情緒。不過，如果這種情況在辦公室內(nèi)出現(xiàn)，我們又不可以隨便離開崗位，該如何調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

如果以同事為出氣對象，絕對行不通。即使那位同事十分大量，知道你只是一時(shí)情緒化，所以不怪你；但其他同事見你亂發(fā)脾氣，對你的印象也會大打折扣。這情況如讓上司知道，更會影響到你的升職機(jī)會。因?yàn)橐粋€(gè)情緒化的主管，很容易令下屬不滿，并會直接影響到工作和生產(chǎn)力，所以上級一般不喜歡挑選脾氣大的員工作管理人員。

既然情緒化有那么多的壞影響，那該如何控制自己的情緒呢？只有找出病源，才能找出根治的方法。不然的話，盲目抑制，只會令下一次爆發(fā)，更加不可收拾。

有些人在工作壓力大時(shí)，便會情緒低落，所以當(dāng)工作量增加時(shí)，應(yīng)先有心理準(zhǔn)備，多做些輕松活動。有些人會因感情問題而影響情緒。這只好提醒自己，在辦公室內(nèi)以公事為重，不要把私人感情問題帶進(jìn)工作里。一旦情緒不穩(wěn)時(shí)，可暫時(shí)去洗手間，以冷水洗洗面，使自己冷靜下來。