Storytelling thoughts

我們的頭腦最喜歡做的一件事就是說故事。倒不是查理叔叔永遠也講不完的他在Kamchatka的冒險故事，而是企圖解釋與回答“為什么”的故事。在心里面說故事，其實是為了尋找原­因和理由。

● 爸爸沒打電話來…­因為他在生我的氣。

● 我沒男朋友…­因為我缺乏吸引力而且惹人厭。

● 朋友每次跟我聚餐都遲到?­?­因為他們根本不想來。

在心里說這些故事，是想將發(fā)生在我們身上的事情合理化，其目的是為混沌不明的情況——某些人難以解讀的行為，找到一個可能的解釋。

在說故事的時候，我們經(jīng)­常會假設別人對我們的想法與感受。腦子就像一部故事制造機，不停地編造故事，而且是近乎強迫地、無法自制地這么做。透過想法來解釋世上發(fā)生的事確實有幫助，也是人類得以生存的關鍵。不過，我們腦子講的故事通常只是虛構(gòu)的。

這個時候，編故事就很危險了。

……

現(xiàn)在，請你想想幾個不斷在你腦中出現(xiàn)的故事性想法，也就是你曾經(jīng)­對某件事為什么會發(fā)生或為什么沒發(fā)生所做的假設。

現(xiàn)在，針對每一個故事提出問題：“為什么會這樣？”、或者“為什么那是真的？”，不管你的答案是什么，你都要持續(xù)追問下去。不斷地追根究底，直到你再也想不出問題為止。做完這個練習，你會注意到，你的腦子很容易編造故事，更重要的是，有些故事其實很膚淺而且完全不可信。

舉例來說，“爸爸沒打電話給我，因為他在生我的氣?！睘槭裁催@樣？“因為他覺得我很懶?！睘槭裁?？“因為我一直在寄簡歷，卻沒有公司跟我聯(lián)絡。”為什么？“因為我的簡歷寫得太糟了?！睘槭裁?？“我也不知道”。