疼痛療法

我有一個朋友是韓國跆拳道高手，幾年前參加一場武術(shù)比賽，一路勝賽，只剩爭奪冠軍的最后一輪。這時他不幸傷了膝蓋，無法走路，膝部腫成兩倍大。他以為一切都完了。他的教練嚴(yán)肅地看著他：“你真的想贏嗎？你真的真的想贏嗎？”我朋友說是，他真的想贏，要他做什么他都愿意。教練幫他站起來，幾個隊友幫忙扶他到更衣室。他們讓他坐進(jìn)浴缸，用毛巾包住他的膝蓋。

教練叫一位隊友壓住他，不讓他動。然后，教練捧來一壺沸騰的熱水，一把倒在毛巾上。我的朋友痛苦大喊，掙扎著要抽走毛巾，但是隊友壓著。毛巾冷卻后，教練把毛巾拿開，露出起了水泡的紅皮膚。朋友驚訝地發(fā)現(xiàn)，受傷處的腫脹不見了，膝蓋感覺正常了，盡管皮膚也燙傷了。他最后站起來，贏得了比賽，奪得冠軍。

很多人以為，對于治愈來說，舒適是很重要的。但幾千年來，“痛”常常備用在治療過程里。傳統(tǒng)希臘療法在對抗疼痛和發(fā)燒時，放血是很平常的方法（皮膚用小刀劃開，放出敗血）。中國傳統(tǒng)療法和推拿中，拔罐或刮痧用在疼痛肌肉部位的皮膚上。拔罐的做法，是以玻璃杯加熱造成真空，放在皮膚上，吸力會使皮膚變紅、淤青、流血甚至燒灼。刮痧則是用硬幣或湯匙或刮匙，在疼痛區(qū)域的皮膚上刮，直到刮出淤痕。許多人都說使用這種方法后疼痛馬上減輕。非洲、印度、伊朗及其他許多傳統(tǒng)醫(yī)療也都有類似的療法。

近來有項(xiàng)研究顯示，撫觸、推拿、施壓于受傷肌肉和關(guān)節(jié)，可以幫助療愈。施壓時，循環(huán)會加速，發(fā)炎可減輕，釋放出有療效的化學(xué)物質(zhì)如腦內(nèi)啡，加速治療過程；但這研究顯示，傳統(tǒng)治療盡管有療效，所造成的傷害卻比按摩大。疼痛治療除了有觸摸的療效以外，還可使腦部釋放出更有力的治療因子。研究還顯示，在強(qiáng)烈疼痛狀況下，腦部會產(chǎn)生有力的止痛效果，效力比科學(xué)已知的其他方式強(qiáng)幾倍，并且產(chǎn)生可以直接治療身體的化學(xué)物質(zhì)。

任何集中刺激法都有助于身體聚集治療力。有時候身體似乎并不知道哪個部位出了問題，這時若能使身體產(chǎn)生注意力，達(dá)到所需的刺激程度，就可以知道哪里有問題，療效自動隨之而來。針灸、按摩、反射療法、磁性療法、電療法等治療法就做到了這一點(diǎn)。

西醫(yī)也運(yùn)用這一刺激原理來治療。前面說過，安慰劑可以治療身體或者引發(fā)疾病。至今沒有人知道為什么會這樣。我想可能是因?yàn)榘参縿┛邕^了心靈的治愈門檻。愈相信安慰劑是真的，效果就愈好。譬如，患有牛皮癬的人皮膚通常會起紅疹，難以治愈。新的療法是在出疹處扎上繃帶，加以覆蓋。不知為什么，這樣做竟有助于病狀自行痊愈。是因?yàn)橛辛丝噹?，于是提醒了免疫系統(tǒng)開始運(yùn)作嗎？那么就是繃帶喚醒免疫系統(tǒng)啟動了。

日本媒體報道過一種奇怪的癌癥療法。癌癥病患者被告知，為了打敗疾病，他們必須完成一項(xiàng)對身體的艱巨挑戰(zhàn)。于是這些病人結(jié)隊攀爬圣母峰。登了頂，返回家后，許多人發(fā)現(xiàn)惡性瘤消失了。也許是登頂對于體力的挑戰(zhàn)太大，跨越了某些病人的治愈門檻。但這不是對每個人都有效。

意大利一位外科醫(yī)師因?yàn)楸恢缚仄墼p而遭逮捕。病人來他的診所進(jìn)行心臟手術(shù)，他先施以麻醉劑，讓病人睡著，然后切開病人胸膛上的皮膚，之后再縫回去。許多人復(fù)原了，但實(shí)際上根本沒有動任何手術(shù)。當(dāng)然，也有許多人根本沒有痊愈，所以他最后還是進(jìn)了監(jiān)獄。

到目前為止，這些療法都是以身體的痛楚來刺激治療。但痛楚不是只能作用在體外。希臘有位知名的退休將軍，宣稱自己從未生過病，他說他的秘密在于他從來不穿外套，每天吃一整串生大蒜，外加一瓶紅酒；如果感覺寒氣進(jìn)入身體，他就喝一整瓶白蘭地。是不是因?yàn)槠つw暴露于寒冷、生大蒜的灼燒感和紅酒白蘭地的毒性，讓他的免疫系統(tǒng)維持健全？說不定里面有些道理。人類最初使用的醫(yī)術(shù)就是根據(jù)這樣的概念發(fā)展而成。

以毒攻毒可治?。?/p>

代表醫(yī)師和藥劑師的標(biāo)志是兩只蛇纏在一支令牌上。此標(biāo)志源自古希臘，醫(yī)術(shù)始祖艾斯庫累普（Asclepius）是太陽神阿波羅的后代，把蛇的毒性用于治療。古希臘人發(fā)現(xiàn)，給予病人少劑量的毒藥，可以治療各式各樣的疾病。由于病人的免疫系統(tǒng)必須和毒藥戰(zhàn)斗，便會因此變強(qiáng)，與毒戰(zhàn)斗的副作用正是治愈了其他既有的疾病。

過去許多人以酒類和其他含酒精飲品為主要的醫(yī)藥。酒精毒性會逼迫免疫系統(tǒng)啟動運(yùn)作，正好照顧到其他既有的疾病。今日已有充分研究顯示，一天一到三杯的紅酒可促進(jìn)肝臟產(chǎn)生健康的膽固醇、幫助循環(huán)、殺死病毒和細(xì)菌、減低心臟病突發(fā)及中風(fēng)的危險、降低壓力程度，并提升免疫系統(tǒng)的能力。

新加坡一位出租車司機(jī)感染了SARS，卻躲起來逃避隔離。最后他被人發(fā)現(xiàn)喝得醉醺醺的，因?yàn)樗B喝了幾天的酒。結(jié)果他被檢查出沒有SARS。怎么會這樣？酒精不是有毒性嗎？太多酒精會對肝、腦、心臟造成傷害，使免疫系統(tǒng)變?nèi)?；不過，好像少劑量的酒精卻會產(chǎn)生療效。古時治療梅毒的方法就是基于這個道理。梅毒病人被給予氰化物，這是一種少量就足以致命的劇毒物。這種治療法，如果沒有刺激病人的免疫系統(tǒng)使之啟動并發(fā)揮療效，就是致死。

最近流行一種新的療法，把活蜜蜂放在病痛部位的皮膚上，讓蜜蜂去蟄，這樣所造成的傷害和痛苦可以刺激治療原有的病癥。許多試過的人說，如果你的病癥只需要一點(diǎn)刺激便可治愈，蜂蟄的方法可能就有效；若需要更多刺激，比如說身體因?yàn)轱嬍持械亩舅?、高血糖或其他問題而發(fā)炎，則此法的作用并不大。

有時候似乎必須采取強(qiáng)烈手段來迫使免疫系統(tǒng)發(fā)生作用。但想一想，人類不就是這樣：我們需要常常有挑戰(zhàn)有改變，如果生活太舒適或太無趣，人就會變懶變?nèi)?。讓生活有變化，偶爾放縱自己，都是很重要的。過多的控制是不健康的。然而，要放縱多少？該喝多少酒？這些細(xì)節(jié)只有你的直覺本能可以告訴你。

前面提到，一天喝1到3杯紅酒是有治療力的；至于強(qiáng)一點(diǎn)的酒精如白蘭地和威士忌，少量飲用，譬如一天一兩口，也有療效，但因?yàn)榧庸さ木凭嬃虾性S多化學(xué)成分，所以紅酒還是比較健康的選擇。不過，紅酒也含有化學(xué)的防腐與殺菌成分，超過80種的化學(xué)物質(zhì)用于紅酒的制造過程，但這還是比加到啤酒和蒸餾酒精飲料的少。如果因?yàn)楹燃t酒而頭痛或宿醉嚴(yán)重，就表示紅酒里放了添加物。

疼痛或傷害能夠刺激免疫系統(tǒng)，這種說法在治療上似有沖突。生病時，究竟要以舒服的方式來治療，還是用自我虐待的方式來促動免疫系統(tǒng)？

答案是，先排除飲食中的毒素，并注意飲食因素、關(guān)照心靈因素，然后看結(jié)果如何。通常的情況是，一旦心靈因素得到了照顧，治愈過程就會加快。酒精有助于治愈，原因之一在于它會讓人的心思離開原有的煩惱，等于紓解了壓力源。如果心靈因素照顧到了卻仍無法康復(fù)，最好逼自己接受痛苦的按摩或治療，把自己灌醉，挑戰(zhàn)自己的體力，選擇一個難以達(dá)成的目標(biāo)，使自己達(dá)到極限。有時候，我們在最惡劣的時候會表現(xiàn)得最好。