什么是人生的最大財富？

“當(dāng)然是成為億萬富翁，想買什么就買什么！什么米蘭的時裝啊、名牌包啊，我想買多少就買多少！”拜金女小于憧憬道。

“人生最大的財富莫過于擁有巨大的權(quán)利！金錢算什么？你看武則天當(dāng)了皇帝之后，要什么不就有什么了？”權(quán)利女小孟反駁道。

“我認為人生最大的財富是健康與平安，如果沒有健康的身體與平安的人生，要金錢與權(quán)力又有何用呢？”生性淡泊的小韋說道。

俗話說：“健康是福?！鄙眢w健康，不上醫(yī)院不吃藥，就能省下一大筆錢。有些人為了攢錢舍不得吃，舍不得穿，不肯為自己的健康投資，這樣做無疑是貪小失大。一旦生病，上一次醫(yī)院，少則花費幾百，多則花費成千上萬，甚至導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)。

沒有人愿意索取保險計劃內(nèi)任何一種有關(guān)健康的賠償。年輕的時候如果不愛惜身體，為了追逐財富而終日忙碌，沒有片刻的喘息，那么很快會把力氣用完，毀掉健康。到了那時，縱然有錢又有何用？如今，很多的年輕白領(lǐng)，拿著不菲的工資，有房有車，卻不斷想著換好車，住豪宅。

自檢自查

☆你覺得人生最大的財富是什么？

對于這個問題，每個人都有不同的答案。每個人對人生的看法不同，有人看重金錢，有人看重權(quán)力，這些都無可厚非，但我們要弄清我們賺錢的目的。其實，我們賺錢只是為了讓自己和家人生活得更幸福，更健康。

☆你是否透支了你的健康？

現(xiàn)在很多年輕人工作辛苦，生活也毫無規(guī)律，導(dǎo)致身體狀況每況愈下。一到周末哪兒也不想去，只想睡覺和休息，更別說定期鍛煉身體了。

其實，不管做什么事情，保證身體健康、人身安全才是最重要的。只有這樣，才能無后顧之憂地做其他事情。

小飛畢業(yè)之后就在一家公司做總經(jīng)理助理，由于工作出色，每個月的工資過萬，加上年終獎金，一年收入將近20萬。而今，他有一輛本田轎車，住在明星樓盤里，可是這些都沒有讓他享受到快樂。

小飛的工作很忙，為了完成工作，經(jīng)常要加班到很晚，有時候為了趕一些臨時項目，甚至需要徹夜工作。忙碌的工作讓他感到無比勞累，更不用說抽出時間鍛煉身體、享受生活了，周末的時候能夠好好睡一覺都顯得奢侈。

小飛身邊有很多像他這樣的人，為了賺錢忙得身心俱疲，婚后多年也不敢輕易要孩子。很多人在沒有錢的時候希望有錢，有了錢之后還想掙更多的錢。這就成了一個惡性循環(huán)，不但侵蝕著身體健康，也侵蝕了快樂心情，最終使人成為財富的奴隸。

賺錢并不是生活的最終目的，能夠在賺錢過程中體會到別人體會不到的樂趣，才是賺錢的最高境界。

我們在理財?shù)臅r候，要把人身安全放在重要位置上。從居家到出門，從使用電器到照明，從用電到用火，從騎車到走路，都應(yīng)該做好安全防范工作。高壓鍋、自行車、熱水器、電線等日常用品如果出現(xiàn)老化、陳舊、破損等情況就應(yīng)該及時調(diào)換，不能為了省錢而將就。否則，輕則會使自己的財產(chǎn)受到損失，重則使自己的生命受到威脅。平安是無價的，一生無病無災(zāi)，平平安安是上天賜予我們最大的福氣。在理財?shù)臅r候，不要為了一些利益而鋌而走險，它只會使你得不償失；同時，我們也需要用心去經(jīng)營平安的人生，它包含衣食住行和生活的瑣碎細節(jié)。只要用心打理生活，不必東奔西走，也能擁有一筆寶貴的財富。

平平安安不僅是一種福氣，也等于賺錢。

現(xiàn)在就行動

如果健康和平安在以前沒有引起你足夠的重視，現(xiàn)在趕緊行動起來，去補償吧！

（1）投資健康，為幸福買“保險”。

為自己買一份健康保險。除了單位上的社會醫(yī)療保險外，也應(yīng)該為自己投一份商業(yè)醫(yī)療保險。只有為自己增加一份醫(yī)療保障，才能使家庭收支在最大的程度上維持穩(wěn)定。

除了將定額給付的重大疾病保險作為主險外，還可以以附加險的形式購買一些短期的以費用補償為主的門診、住院和綜合醫(yī)療費用保險或住院補貼金保險。

（2）多做一些運動。

如果20歲的時候不抓緊時間鍛煉，即使你感覺不到，但脂肪會慢慢堆積在身體上。到了35歲左右，你會像孕婦那樣挺著大肚子，嘴里還會不時地嘀咕著：“什么時候開始變成這個樣子了？”為了不變成那樣，從現(xiàn)在開始就養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣吧！

平日里就應(yīng)端正姿勢，練習(xí)快走，上下樓時不乘電梯而是爬樓梯，一周應(yīng)做1～2次正式鍛煉，跑步、跳舞、游泳、去健身俱樂部等。

定期鍛煉不僅能夠鍛煉筋骨、保持健康，還可以使自己變得堅強，能夠承受各種壓力和打擊，食欲也會很好，因而不容易得肥胖癥或富貴病，總是精力充沛，充滿活力，工作效率也會提高不少。

（3）要有充足的睡眠。

一般來說，要保證一天8小時的睡眠，充足的睡眠能讓身體獲得足夠的休息，增進免疫系統(tǒng)機能，使代謝功能正常，從而使人顯得容光煥發(fā)。

（4）多攝取膳食纖維，多喝水。膳食纖維攝取不足的人，容易出現(xiàn)便秘的問題。專家建議一個人每天應(yīng)攝取25～35克膳食纖維，增加膳食纖維的攝取，能夠幫助腸道蠕動，排出宿便，從而排掉身體毒素。

多喝開水能夠促進身體新陳代謝，防止便秘，讓皮膚保持水嫩。為防止肌膚干燥，千萬不要等到口渴才喝水，應(yīng)該每兩個小時喝一杯水，一天喝水不少于八杯。