在個人方面，真正去面對婚姻后，才發(fā)現其中早已不知隱含了多少問題與困境。我一直去努力維持那份和諧，盡量容忍，盡量不去談自己的委屈、辛苦，以免造成對方負擔，生氣的時候還要為對方著想，想盡辦法讓她快樂，方法就是帶她外出旅游、上高級餐廳、買高級服飾給她并抽空相處，當然當時并不了解十分鐘有品質的相處其實可以勝過一天沒有品質的相處，也曾以為無論如何都要無怨無悔地付出。結果這樣的模式持續(xù)了十四年，在真正面對時才知道這過程中，不只是我背負其中的辛苦，我太太也為了這份婚姻的和諧有無數的委屈與犧牲。

在面對的過程中，我才逐漸學習到，所謂的委屈、犧牲或壓抑下來的不滿，已經對我們的親密關系造成莫大的傷害，所有憤怒壓抑下來變成冷漠，所有的委屈、犧牲變成內在對對方的要求、操控，甚至批判，付出時間的辛苦與努力，變成了更深的無奈。為什么我這樣做結果還是如此？

當關系逐漸變成疏離、冷漠、無奈時，還要假裝這些情緒不存在，自我欺騙。這些皆只是冰山的一角，事實上十四年的婚姻所累積的不止于此，當真正開始面對時，有三年時間夫妻間不停地爭執(zhí)、溝通，因為我的前妻也接受自我成長的課程，我們逐漸有能力去面對彼此心靈的真相。與前面提及的種種成長課程相較，幫助我成長最多的，是我真正去面對婚姻問題的時候。那是活生生的一課，我必將學習到、關照到的自己，在每一次與前妻互動的過程中有更深體驗與展現，而不只是在課堂安全的環(huán)境中去體悟。那時對于彼此有許多的攻擊、批判、憤怒、無助與悲傷，在那個過程中也學習到最多。