1957年9月5日，毛澤東乘坐輪渡到長江大橋5號橋墩處下水，第四次暢游長江。當(dāng)時四級風(fēng)緊催江浪，水溫較低。毛澤東從容地走下梯子，先撩起一些江水抹了一下胸脯，就暢游起來。游了二十分鐘左右，江風(fēng)吹得更緊，有同志請毛澤東出水休息。毛澤東說：沒得關(guān)系啰，再游一會兒。半個小時過后，已經(jīng)到了漢口四維路附近。一位護游的同志挾毛澤東上輪渡的梯子，一陣江風(fēng)吹來，這位同志直打哆嗦，信口說，今天風(fēng)大，吹在身上有些涼。毛澤東卻意猶未盡地說：水里是被窩，溫暖得很。他又說：“長江，別人都說很大，其實，大，并不可怕。美帝國主義不是很大嗎？我們頂了他一下，也沒有啥。所以，世界上有些大的東西，其實并不可怕?！?/p>

1958年，毛澤東又八次暢游長江。有次游后，毛澤東問護游的運動員，你們知道吳傳玉嗎？現(xiàn)在是否有人趕上了他？毛澤東屈指算著：五五年、五六年、五七年、五八年，三年多啦，怎么還沒有人趕上他呢？要趕上吳傳玉，超過吳傳玉。

吳傳玉，著名的游泳運動員，他在第四屆世界青年聯(lián)歡節(jié)上，打破了一百米仰泳世界紀(jì)錄，使五星紅旗第一次高高地升起在國際體壇。

在這年的幾次暢游長江之后，毛澤東反復(fù)向周圍的同志提出這樣的問題：“全國的江河這樣多，能不能都利用起來游泳呢？全國六億人口，能不能有三億人口都來游泳呢？”他在接見全國六大城市劃船比賽的運動員時，又說：全國人民如都像你們這樣健康，帝國主義看到都害怕，誰還敢喊我們“東亞病夫”呀！

毛澤東這些話傳播開來，全國各地立刻掀起了一個學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體的高潮。是時，正值我軍炮轟金門、馬祖等島嶼，臺灣海峽兩岸的形勢顯得特別緊張。于是海外紛傳，毛澤東要指揮大軍泅渡臺灣海峽，解放臺灣，搞得蔣介石集團風(fēng)聲鶴唳。

1961年9月和1962年6月，毛澤東又先后四次暢游長江。

1966年7月16日，毛澤東以73歲的高齡再次暢游長江。

從1956年到1966年的十年間，毛澤東先后共十八次暢游長江。

毛澤東認(rèn)為：“長江又寬、又深，是游泳的好地方?！薄伴L江水深流急，可以鍛煉身體，可以鍛煉意志?！?/p>

毛澤東平時更多的是在游泳池里游泳。1966年他由原居所豐澤園遷入新居，新居的名字就因有個游泳池而被習(xí)慣地稱為“游泳池”。在這里毛澤東度過了他生命的最后十年。關(guān)于毛澤東日常在游泳池里游泳的情況，筆者未見到詳細的材料。但在不少人的回憶錄或回憶文章中，常常有毛澤東在游泳池邊約他們談話的記載。文字材料所載的更多的是毛澤東在江河湖海游泳的情形。

北戴河海濱，臺風(fēng)驟起，大浪有一人高，毛澤東劈波斬浪，迎著浪峰而上；一月的邕江，水溫才十幾度，毛澤東頂著寒風(fēng)而下，在江水中游了三十多分鐘，游程一千多米；韶山水庫，冰冷的山泉水，毛澤東在水中舒展自如；十三陵，這昔日封建帝王的陵寢，毛澤東和游泳健兒們在新落成的大水庫中暢游；湖南省游泳館，82歲的毛澤東又五次在這里奮臂搏擊，每次達半小時左右……毛澤東問為他護游的青年：“在七級大風(fēng)里，你們游過嗎？一人高的浪里，你們游過嗎？游泳是同大自然作斗爭的一種運動，你們應(yīng)該到大江大海去鍛煉?！薄霸诮佑斡荆心媪?，可以鍛煉意志和勇敢！”

毛澤東的話，不單是對青年們的勉勵和希望，而且是游泳實踐的寫照。細想一下，毛澤東的政治生涯。又何嘗不是在不停地闖激流，戰(zhàn)惡浪，過險灘呢？

毛澤東，中國革命的領(lǐng)航人，世界舞臺的弄潮兒！