由此可見，只有刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈地努力練習(xí)，才能在各方面得到提高。因此，我們絕對(duì)不能放過(guò)任何一次當(dāng)眾練習(xí)講話的機(jī)會(huì)。

當(dāng)我們參加某一個(gè)團(tuán)體、組織，或出席聚會(huì)時(shí)，不要只是袖手旁觀，而要施展渾身解數(shù)，進(jìn)行練習(xí)。

當(dāng)你第一次在眾人面前說(shuō)話的時(shí)候，也許會(huì)感到害羞、緊張、恐懼、不好意思，但是，有過(guò)幾次這樣的經(jīng)歷之后，你的自信心自然就會(huì)得到提高。

我以前膽子也很小，人一多就不敢講話；但是，我利用一切機(jī)會(huì)大膽地練、反復(fù)地練：我參加學(xué)校的文藝宣傳隊(duì)、參加交際舞比賽、演講比賽、羽毛球比賽、相聲比賽，練習(xí)說(shuō)快板、說(shuō)山東快書、唱歌、跳舞等等……目的就是鍛煉我的口才和在眾人面前表現(xiàn)的能力。

現(xiàn)在的我，早已今非昔比，我不但不怕講話，而且怕的是聽眾不夠多。到了這種境界，是一種人來(lái)瘋的感覺(jué)，人越多，發(fā)揮越好；遇到突發(fā)情況，發(fā)揮更好。這就是長(zhǎng)期在眾人面前訓(xùn)練的結(jié)果，或許就是所謂的藝高人膽大吧！

由于在后面的章節(jié)中，我們還將單獨(dú)討論自信心在講話中的作用這一問(wèn)題。所以，在此主要以實(shí)際訓(xùn)練為主。訓(xùn)練的方法是，到人多的地方去練習(xí)，這次要求最好是在家人或朋友面前。因?yàn)?，很多人面?duì)熟悉的人更怕說(shuō)錯(cuò)話、丟面子，因此，在熟悉的人面前練習(xí)，也就更有利于自信心的提高。第51天—第60天樹立自信范文練習(xí)火燒云

蕭紅晚飯過(guò)后，火燒云上來(lái)了，霞光照得小孩子的臉紅紅的。大白狗變成了紅的了，紅公雞變成金的了，黑母雞變成紫檀色的了。喂豬的老頭兒在墻根靠著，笑盈盈地看著他的兩頭小白豬變成小金豬了。他剛想說(shuō)：“你們也變了……”旁邊走來(lái)一個(gè)乘涼的人，對(duì)他說(shuō)：“您老人家必要高壽，您老是金胡子了?！?/p>

天空的云從西邊一直燒到東邊，紅彤彤的，好像是天空著了火。

這地方的火燒云變化極多，一會(huì)兒紅彤彤的，一會(huì)兒金燦燦的，一會(huì)兒半紫半黃，一會(huì)兒半灰半百合色。葡萄灰，梨黃，茄子紫，這些顏色天空都有，還有些說(shuō)也說(shuō)不出來(lái)、見也沒(méi)見過(guò)的顏色。

天空里出現(xiàn)一匹馬，馬頭向南，馬尾向西。馬是跪著的，像是在等著有人騎到它背上，它才站起來(lái)似的。過(guò)兩三秒鐘，那匹馬大起來(lái)了，馬腿伸開了馬脖子也長(zhǎng)了，一條馬尾巴可不見了?？吹娜苏趯ふ荫R尾巴，那匹馬就變模糊了。

忽然又來(lái)了一條大狗。那條狗十分兇猛，它在前邊跑著，它的后邊似乎還跟著好幾條小狗。跑著跑著，小狗不知跑到哪里去了，大狗也不見了。

接著又來(lái)了一頭大獅子，跟廟門前的大石頭獅子一模一樣，也是那么大，也是那樣蹲著，很威武很鎮(zhèn)靜地蹲著。一轉(zhuǎn)眼，一低頭，天空的東西就變了。要再找，哪怕看瞎了眼睛也找不到了。

一時(shí)恍恍惚惚的，滿天空里又像這個(gè)，又像那個(gè)，其實(shí)什么也不像，什么也看不清了，可是天空偏偏不等待那些愛(ài)好它的孩子。一會(huì)兒工夫火燒云下去了。

以情動(dòng)人以事感人

在我國(guó)演講界，彭清一教授的演講技巧和風(fēng)格是最具藝術(shù)性的。他的每一次演講，都能給人以身臨其境、置身其中的感覺(jué)。

2006年1月1日，“輝煌中國(guó)——時(shí)代新聞人物創(chuàng)新與發(fā)展新年論壇暨新年盛典”在北京召開。彭清一教授應(yīng)邀作《我將青春奉獻(xiàn)給祖國(guó)》的演講報(bào)告。

當(dāng)他說(shuō)到10歲喪母時(shí)，他的母親把他叫到身邊，輕聲地喚著他的小名說(shuō)：“金河，咱家窮啊，你一定好好讀書，好好練字……”彭清一教授此時(shí)用的是擬人的手法，再現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的氛圍；尤其是說(shuō)到聽大人說(shuō)，到屋頂?shù)臒熗采峡梢院盎啬赣H的時(shí)候，場(chǎng)上一片寂靜，大家都在靜靜地聽著彭清一教授催人淚下的話語(yǔ)。當(dāng)他回到家里再見翟杰與彭清一教授在中國(guó)培訓(xùn)論壇到母親的時(shí)候，他的母親已經(jīng)合上了眼，離他而去了。盡管母親離開他已經(jīng)65年了，但是，每當(dāng)他講到這里，眼淚都會(huì)撲簌簌地落下來(lái)，在場(chǎng)的來(lái)自全國(guó)各地的聽眾也都不禁淚流滿面。