生活瑣事的煩惱揮之不去，久而久之，便會對我們的身心產(chǎn)生不良的影響。俗話說：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。長期的煩惱會使人容易變得自卑，精神不振，脾氣暴躁，心里有一股莫名的悶氣，就會通過大量的抽煙、酗酒，來麻痹自己，精神上的不振加上長期抽煙、酗酒，會導(dǎo)致人的內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的還會精神分裂，患上精神病。

生活瑣事引起的煩惱不僅是影響自己的心情，身心健康，還有可能使人喪失生存欲望，從而走上不歸路，導(dǎo)致可怕的悲劇。

2002年，21歲大學(xué)生劉某因涉嫌故意殺人罪而入獄，從此其光明的前途便也毀于一旦。令人扼腕的是，劉某竟是為生活瑣事而生了惡念。劉某是某大學(xué)電子信息系學(xué)生，因與同學(xué)王某同住該校公寓一間宿舍，二人之間平時難以避免有些生活上的矛盾，劉卻對此記恨在心欲圖報復(fù)。當(dāng)年6月6日上午9時許，劉持特意購買的一把廚房多用刀，對著正在宿舍內(nèi)學(xué)習(xí)的王某背部就是幾刀，結(jié)果要了王某的命。

一個人的心情非常重要，尤其是在周邊環(huán)境發(fā)生劇烈變化之時，別讓不良心情壞了你的大事。也就是說，只有把握好自己心情的穩(wěn)定，不受周邊環(huán)境等各種不利因素的影響和左右，你的大事計劃才有可能最終成功。具體來說就是，不要太關(guān)注別人已經(jīng)賺了多少錢，不要太關(guān)注別人如何成功，不要太關(guān)注別人有多少名車豪宅，不要太關(guān)注別人社會地位有多高。

總而言之，關(guān)注自己，以自己為本，走自己的路，專注加上持之以恒，按照自己的計劃去循序發(fā)展，踢開瑣碎小事的煩惱，拋開別人強加給你的標(biāo)簽，千里之行最終才能成功。

"槍斃"心中的痛苦

生活中有很多無奈，我們也會罹患很多不幸和痛苦，但痛定思痛，我們唯一能做的事情，就是好好把握今天，快樂地度過每時每刻。我們不能控制際遇，卻可以掌控自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好當(dāng)下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調(diào)整自己的心情。

一位哲學(xué)大師曾經(jīng)說過："生命本身是一張空白的畫布，隨便你在上面怎么畫；你可以將痛苦畫上去，也可以將完美的幸福畫上去。"

其實，痛苦并非必然的結(jié)果，幸福亦非遙不可及，全看你用什么態(tài)度去涂畫自己的生活和工作。

有一只兀鷹，猛烈地啄著一位村夫的雙腳，他的靴子和襪子被撕成碎片后，它更狠狠地啃起村夫的雙腳來。正好這時有一位紳士經(jīng)過，看見村夫如此鮮血淋漓地忍受著痛苦，不禁駐足問他，為什么要受兀鷹啄食呢？村夫答道："我沒有辦法??！這只兀鷹剛開始襲擊我的時候，我曾經(jīng)試圖趕走它，但是它太頑強了，幾乎抓傷我的臉頰，因此我寧愿犧牲雙腳。呵，我的腳差不多被碾成碎屑了，真可怕！"紳士說："你只要一槍就可以結(jié)果它的性命呀！"

村夫聽了，尖聲叫嚷著"真的嗎？那么你助我一臂之力好嗎？"紳士回答："我很樂意，可是我得去拿槍，你還能支撐一會兒嗎？"

在劇痛中呻吟的村夫，強忍著被撕扯的痛苦說："無論如何，我會忍下去的。"于是紳士飛快地跑去拿槍。但就在紳土轉(zhuǎn)身的瞬間，兀鷹驀然拔身沖起，在空中把身子向后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，以便獲得更大的沖力，如同一根標(biāo)槍般，把它的利喙擲向村夫的咽喉。村夫最終仆死在地了。令人稍感安慰的是，兀鷹也因太過費力，淹溺在村夫的血里。

你也許會問：村夫為什么不自己去拿槍結(jié)束掉兀鷹的性命，寧愿像傻瓜一樣忍受兀鷹的襲擊？在這里，兀鷹只是一個比喻，它象征著縈繞人生的內(nèi)在與外在的痛苦。其實，任何一個凡人，都會不知不覺地像村夫一樣，沉溺于自己臆造的幻想中，痛苦得不能自拔，甚至"愛"上自己的痛苦，不愿親手揮掉它，盡管只是舉手之勞而已。