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第24節(jié):警惕抑郁癥的健康危害(5)

跟抑郁者聊天 作者:劉志鵬


一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑郁癥后,思考困難,腦力勞動的效率明顯下降。很難勝任日常工作,更談不上有創(chuàng)造性了。不少病人談到自己的主觀體驗時說:"整個頭腦猶如一桶漿糊。"這正是抑郁癥導致的神經(jīng)系統(tǒng)變得混亂。

希特勒作為二戰(zhàn)的主要"策劃者",后人對他的個人性格產(chǎn)生了興趣。希特勒的童年和少年生活悲苦,曾一度流落街頭,嘗遍了人世酸辛和人情冷暖。這培養(yǎng)了他堅韌不拔、出人頭地的好勝性格,但生活的黑暗和殘酷也使他悲傷過、痛苦過,使他的心靈時常處于陰郁之中。有興致時他發(fā)表熱情洋溢的演說,足以感動鐵石心腸的人們,而在情緒低落時,則做出一系列讓人無法理解的奇怪行為。很多將領都摸不透他多疑善慮、變化莫測的性格,其實這正是典型的抑郁癥的表現(xiàn)。歐戰(zhàn)中的敦刻爾克大撤退便足以反映他的這一性格缺陷。在他進攻比利時得手后,近四十萬英法聯(lián)軍退縮到海港城市敦刻爾克,準備逃往英吉利。但由于德軍坦克群攻勢兇猛,而且能夠用來渡海的運兵船數(shù)量有限,四十萬大軍面臨全軍覆沒的危險。正在這關鍵時刻,希特勒下令停止進攻四天,這為背水一戰(zhàn)的英法聯(lián)軍提供了一線生機,于是他們加緊運兵,撤回到英國。等到希特勒四天后恢復進攻命令時,主力部隊已經(jīng)安全轉(zhuǎn)移,為以后的反攻納粹準備了有生力量。

對于希特勒下令停止進攻的原因,歷史家眾說紛壇,莫衷一是。有的說是德軍戰(zhàn)略判斷錯誤,有的說是英國情報部門的間諜行為騙了希特勒,但都不能確定。如果換一個角度來看,認為希特勒突然憂郁起來,害怕進一步進攻會帶來不利戰(zhàn)局,遂下令暫停進攻,以待形勢穩(wěn)定下來再作定奪,也可以說明這一千古之謎。本來抑郁癥患者的情緒變化難以捉摸,可能在狂喜之后忽然悲傷起來,希特勒進軍神速,初戰(zhàn)告捷,就像一個賭徒開局順利,但隨著賭注的增加,他對自己的賭運也開始懷疑。如果一局失利可能全盤皆輸,所以還是穩(wěn)妥為上。這種直覺在神經(jīng)緊張,情緒沮喪時往往會夸大對方的實力和己方的困難,喪失乘勝追擊的良機。抑郁心態(tài)讓他在決斷當口,亂了陣腳,錯誤判斷了形勢。

抑郁導致的神經(jīng)系統(tǒng)混亂表現(xiàn)在以下幾個方面:

1.情緒方面:情緒是抑郁癥導致神經(jīng)系統(tǒng)混亂的最顯著、最普遍的表現(xiàn)。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面:抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑郁癥患者描述他的心情,他往往會說:"悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧……"雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁,但他們的心情,或者說他們的抑郁情緒會隨時間的不同而不同,即使是在一天的時間里也會有所變化。

一般來說,抑郁癥狀在早晨最明顯,患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來,隨著一天的推移,情緒會慢慢好轉(zhuǎn)一些,晚上的心情相對最好。幾乎和抑郁一樣普遍的另外一種情緒癥狀是興趣的消失:抑郁癥患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物,喜歡參加的活動,現(xiàn)在一點也引不起他們的興趣。興趣的喪失往往是從某一些活動開始的,比如工作。但是,隨著抑郁癥狀的發(fā)展,慢慢的,病人對幾乎所有東西都失去了興趣。

2.認知方面:認知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。主要體現(xiàn)在無端地自罪、自責,夸大自己的缺點,縮小自己的優(yōu)點,表現(xiàn)了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的,這種消極的思維,將他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。一旦有挫折發(fā)生,抑郁癥患者就會把全部責任歸咎于他們自己。某些極度抑郁的患者,甚至相信他們應該為世上的不公正和不平等現(xiàn)象負責,他們應該為自己的"罪惡"而受到懲罰。


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