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第7節(jié):抑郁癥,快樂心靈的殺手(6)

跟抑郁者聊天 作者:劉志鵬


5.藥物引起的繼發(fā)性抑郁癥。如有的高血壓患者,服用降壓藥后,導致情緒持續(xù)憂郁、消沉。

6.軀體疾病引起的繼發(fā)性抑郁癥。如心臟病、肺部疾病、內(nèi)分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等,都可引發(fā)這類抑郁癥。

7.產(chǎn)后抑郁癥。其特點是對自己的嬰兒產(chǎn)生強烈內(nèi)疚、自卑(尤其是農(nóng)村婦女生女嬰后,受到婆母或丈夫的歧視時)、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理??奁⑹?、吃不下東西、憂郁,是這類抑郁癥患者的常見癥狀。

8.更年期憂郁癥。首次發(fā)病在更年期,常以某些精神因素或軀體因素為誘因,多有絕經(jīng)期綜合征的表現(xiàn),臨床癥狀以焦慮抑郁為主,智能良好。

9.抑郁性神經(jīng)癥。又稱抑郁型神經(jīng)官能癥,是一種較輕型的抑郁癥。它表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落狀態(tài),常伴有神經(jīng)衰弱的許多癥狀。小王最近身體特別不好,每天白天頭昏、頭痛、疲勞、胸悶,她覺得自己是真的病了。她現(xiàn)在不僅晚上睡不好覺,醒后難以再入眠;白天還時常感到腹脹、心跳過速、記憶力減退、還會尿頻尿急。

這幾天,她跑了好多家醫(yī)院,除了兒科其它各科基本都去看過了,所有能做的檢查她也都做了一遍:心電圖、腦電圖、X光、胃鏡,甚至CT、核磁共振……但是,檢查結(jié)果卻顯示一切正常,這個結(jié)果讓她一頭霧水,不知所措。

西醫(yī)說她得了"神經(jīng)官能癥",即一般人們說的"神經(jīng)衰弱",而中醫(yī)卻說她是"腎虧"、"體虛"。最后,她來到了精神衛(wèi)生中心,醫(yī)生讓她每天服用一粒"百憂解"之后,并保持愉悅的心情,這樣過了一段時間,小王的身體才漸漸變好。繞了一圈,小王才確定了自己是得了隱匿性抑郁癥。醫(yī)學臨床發(fā)現(xiàn),有不少抑郁癥患者就診時只對醫(yī)生講述身體的不適而不談及心情,他們認為心理因素和生理上的不適毫無關(guān)系。這是抑郁癥就診時的一個誤區(qū),可能有些病癥正是因為抑郁而引發(fā)的。

作為患者本人,應該認同自己處于抑郁狀態(tài),對自己的心理健康給予合理的評價并引起重視。主動接受心理醫(yī)生的診治,找出自己患病的原因,以便及時擺脫抑郁的困擾。另外,要養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習慣;保持居住環(huán)境安寧;少喝茶、咖啡等提神的飲品,特別是下午和晚上,睡前最好喝一杯熱奶;了解自己的性格和愛好,培養(yǎng)自己多方面的興趣,保持心情愉快、開朗;做一些有益于身心的運動、娛樂和社交活動。

作為患者的家人,應對患病者多關(guān)心和陪伴,了解他的想法和憂慮,多談心、多安慰。特別是有自殺傾向者更需要家人的照顧和關(guān)心,如有復發(fā)跡象要勸其及時就醫(yī)。

作為醫(yī)生,可對患者采用心理治療和藥物治療。認知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著的一種心理治療方法。當然,心理治療也有其適應癥,需要根據(jù)病人、病情、醫(yī)生的不同情況才能實施相應的治療方法。對重型抑郁,以藥物為主要治療手段,目前抗抑郁藥種類很多,且大多有較好的療效。同時采用心理治療配合藥物治療,效果更顯著。

一旦發(fā)現(xiàn)自己得了此病,患者本人應理性面對,家人就更應理智地對待。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時才發(fā)生的,所以及早發(fā)現(xiàn)疾病,及早治療,對抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)釀出悲劇,才想到他可能患了抑郁癥;不要由于疏忽和錯誤的態(tài)度造成終生遺憾。

情緒低落是抑郁癥嗎?

任何人都可能由于心情郁悶而出現(xiàn)抑郁,我們?nèi)绻荒芗皶r的、很好的處理而繼續(xù)消沉下去,就會成為抑郁癥的開端。健康的精神狀態(tài),具有受到打擊而困惑后自動恢復的能力。可是如果不斷地受到刺激,恢復的能力就會減弱,最終會心力交瘁,情感紊亂,這樣的狀態(tài)就是抑郁癥。


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