有人說，眼睛是心靈的窗口，可以表現(xiàn)一個女人的靈性。那么我們說，腰則顯示著女人的靈動，再漂亮的臉蛋，再如何的豐乳肥臀，如果腰部不如意，那么一切都將大打折扣。而腰肢款款的女人，即使是擺腰扭胯這種簡單的動作，也會顯得風(fēng)姿綽約，讓人眼前一亮再亮。套用國內(nèi)某美學(xué)教授的話說就是--腰，能使女人身上硬的東西軟下來，死的東西活起來，靜的東西動起來。擁有了一款美腰并學(xué)會如何讓它帶動身體律動起來，你就擁有了征服世界的魅力，到那時，為之注目的，又豈止是男人的目光！

古人則說："食，色，性也，"你又怎么能要求男人們?nèi)グl(fā)自內(nèi)心地喜愛一個"腰部便便"的女子呢？相反，手?jǐn)埨w纖細(xì)腰，與一吐氣如蘭的美人耳鬢廝磨，是每一個正常男人夢寐以求的。也因此，即使一個男人胖到無法再胖的程度，他們也從不在乎自己的腰，但卻無一例外地關(guān)心身邊的女人的腰，而且是越細(xì)越好。

現(xiàn)代美學(xué)也證明，腰臀比例小于0?7的女人最性感，也最有魅力。眾多女性夢想的S型身材，就是以腰為樞紐同時連接著乳房和臀部兩大性感區(qū)的完美結(jié)合。如果沒有纖腰在中間承上啟下，其身材至多也就是H型。

要想保持細(xì)腰或者根治腰粗，運動和減食是治本良方，其中又以控制飲食為主?？梢韵胂?，一個貪口福的女人若想擁有完美腰身勢必千難萬難。英國作家毛姆曾經(jīng)寫過一段自己的經(jīng)歷：年輕時，毛姆窮得叮當(dāng)響，有一次他傾其所有請一位自稱仰慕他的女讀者吃飯，毛姆認(rèn)為作為一位如花似玉的妙齡女子，對方一定會為了保持三圍"淺嘗輒止"，不料該女士卻吃了一碗又一盤，直吃得腰里沒幾個銅板的毛姆先生心驚肉跳。最后毛姆說，上帝替他報了仇--五年后再見到那個女讀者時，她已經(jīng)變成了一個脂肪球了。

當(dāng)然腰部粗細(xì)與我們減食多少并不成正比，真正明智的女人更不會為了腰部再細(xì)一寸而強忍饑餓，有道是"一口吃不成胖子"，減肥也是一個循序漸進的過程。如果因為追求美而影響了健康，世間又有幾個賈寶玉會欣賞這種病態(tài)的美呢？