5．壓力可能是主觀的

許多人抱怨他們的生活中有太多的壓力。在許多情況下，你感到壓力是因?yàn)槟阋元M窄的角度看待某些事件。如果你改變你的觀念，同樣的事件可能完全不會(huì)有壓力。換句話說(shuō)，如果你以一個(gè)建設(shè)性的方式看待所發(fā)生的事件，你的壓力可能就會(huì)消失。有些人可能說(shuō)：“我的工作中有太多的截止期，所以壓力很大?！?我們很多人工作上都有截止期。但是，如果我們做一切事情都開(kāi)始得早一點(diǎn)，那么我們就能盡量避免最后期限的壓力了！許多人做事總喜歡一直等到最后一分鐘，以致為自己制造了不必要的巨大壓力。

6．積極樂(lè)觀的力量成就成功的人生

成功人生的關(guān)鍵是要始終把自己放在積極的狀態(tài)之中，避免任何消極的情緒和想法產(chǎn)生。你在生活中的表現(xiàn)是你的精神狀態(tài)的結(jié)果，而不是你的能力的結(jié)果。如果過(guò)去你失敗了，可能是你那時(shí)正處在消極的狀態(tài)之中，比如恐懼、焦慮以及信心不足。要有信心，要積極，要勇敢，要相信自己。無(wú)論你做什么，都要全力以赴。如果失敗了，你也能學(xué)到一些東西，大不了再嘗試一次。不要讓你過(guò)去的失敗影響到你當(dāng)前的狀態(tài)。過(guò)去不等于未來(lái)。由于你在過(guò)去失敗了很多次，現(xiàn)在你已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多，已經(jīng)變成堅(jiān)強(qiáng)的人了，你的未來(lái)才更可能取得成功。

生活有時(shí)是不公平的。如果你被生活不公平地對(duì)待，不要難過(guò)，這可能是生活對(duì)你的一個(gè)考驗(yàn)。這可能正是你所需要的動(dòng)力，從而促使你更加努力地奮斗，以產(chǎn)生偉大的成就。如果生活對(duì)你太容易了，你就會(huì)缺乏奮斗的動(dòng)力，這對(duì)你是沒(méi)有好處的。這也就是說(shuō)，積極的態(tài)度能使你的人生獲得輝煌的成功。

本章小結(jié)

1．你造成了你自己的經(jīng)歷，你必須為你生命中的一切負(fù)責(zé)。

2．要積極地思考，避免消極的想法和行為。

3．要相信自己，要有信心，要學(xué)習(xí)做一個(gè)樂(lè)觀主義者。

4．不要抱怨。

5．原諒他人，接受世界。

在生活中我們關(guān)注什么就會(huì)得到什么。