（5）清腸劑這時(shí)候有效！消化不良、腹脹、腹瀉、慢性便秘

清腸劑是為凍結(jié)干燥乳酸菌制造的制劑。乳酸菌可以抑制那些引發(fā)食物中毒、生成有害物質(zhì)的細(xì)菌在腸內(nèi)繁殖，促進(jìn)腸部運(yùn)動(dòng)，防止便秘。所以如果食物中毒，或服用抗生劑破壞了腸內(nèi)細(xì)菌群均衡出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，抑或小兒便秘等，都可嘗試服用。重要的一點(diǎn)就是沒有必要把服用清腸劑當(dāng)成一種習(xí)慣！

（6）鈣片

據(jù)2001年韓國(guó)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，1～2歲的幼兒鈣吸收量是提倡攝入量的116%。其實(shí)奶粉和母乳中已含有充足的鈣，所以吃奶吃得好的孩子沒有必要另外補(bǔ)充鈣。過多攝入鈣可能會(huì)有引發(fā)胃腸障礙、便秘等癥狀的副作用；即使攝入量過少，一般也提倡在13歲以后補(bǔ)充。另外過多攝入鈣可能對(duì)心臟有影響，可能尿血或生成心臟結(jié)石。如果因牛奶、大豆等乳制品攝取不足，需要補(bǔ)充鈣質(zhì)時(shí)，和合成鈣相比，提倡服用更易被吸收的海草鈣（從牡蠣殼中提?。?，含有能幫助鈣吸收的維他命D的產(chǎn)品更好。

（7）吃用初乳制作的營(yíng)養(yǎng)劑，效果沒有得到驗(yàn)證

將分娩72小時(shí)內(nèi)擠出的母乳濃縮制成產(chǎn)品，通常被稱作含初乳的營(yíng)養(yǎng)劑。有說法說是因?yàn)槌跞橹懈缓鞍踪|(zhì)、乳糖、免疫球蛋白、生長(zhǎng)荷爾蒙等生長(zhǎng)物質(zhì)，因此有助于孩子的生長(zhǎng)和身體健康，但至今關(guān)于其效能尚未有明確的鑒定。

（8）從營(yíng)養(yǎng)角度講可以打合格的營(yíng)養(yǎng)劑

小球藻、酵母富含脂肪、維他命、必需的異白氨酸、天然食品等，能很好地被吸收。而且小球藻的蛋白質(zhì)中富含C.G.F(ChlorellaGrowthFactor)的生長(zhǎng)促進(jìn)因子，據(jù)稱可以促進(jìn)小孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。不過這類產(chǎn)品有海草類特有的味道，因此很多情況下孩子都放棄服用。

Point

一周歲前以奶粉為主食的孩子沒必要服用營(yíng)養(yǎng)劑；

營(yíng)養(yǎng)的攝取通過食物自然完成最好；

小孩子吃綜合營(yíng)養(yǎng)劑最后在2歲以后；