力克每到一處，他的同學都會以為他的腦子和他的身體一樣，也是有障礙的。這個時候需要力克鼓起勇氣，主動在午餐時間或者走廊上找同學說話，否則他們就會跟力克保持距離。力克主動邁出第一步，同學就可以接受力克，而不是把他當做外星人了。

你可以渴望，可以夢想，但是你必須針對這些渴望和夢想付出行動，盡可能地伸展自己、超越現(xiàn)狀，以到達你想去的地方。力克希望學校里的同學知道他的內(nèi)在世界和他們是一樣的，力克就必須走出他的舒適區(qū)，走出去接觸他人，讓別人了解他。

在中央電視臺，張越從俊男靚女如云的主持人隊伍中脫穎而出，完成從“丑小鴨”到“白天鵝”的蛻變。坐在鏡頭前的她看起來非常自信、非常從容，用妙趣橫生的語言表達一種快樂健康的生活態(tài)度。我想就是因為她接受了自己的樣子，并勇于走出去的結果吧。

少年時的張越可不是現(xiàn)在的樣子，她是別人取笑和欺負的對象，有深深的自卑心理。這樣的心理一直困擾著她，直到大學快畢業(yè)時，才有所轉變。隨著讀書的增多，張越開始明白，肥胖沒有錯，她跟其他人一樣，也是一個健康的人，一個有正常思維的人，當然也就有展示自己、塑造自己的權利。張越感到自己應該慢慢走出延續(xù)10多年因肥胖而導致的自卑心理、自我封閉狀態(tài)，接受自己原本的樣子，多交朋友，多與社會接觸。

一只“丑小鴨”竟進入了被人羨慕及關注的行業(yè)，這時的張越已完全克服了自卑心理，她變得越來越自信了。節(jié)目中的她口若懸河、咄咄逼人，機智幽默的對白常引得觀眾哄堂大笑。張越這種創(chuàng)新的主持風格使《半邊天》的收視率直線上升。而且張越始終沒有放棄學習，這樣的工作與學習使她快速成長，并不斷地從知識中汲取內(nèi)心的力量……

力克也說，他已經(jīng)不介意自己的外表如何、看起來是不是很奇怪。如果你是一個體重100千克的小胖子，力克也會走到你面前，擁抱你，說愛你，他不介意你是高或矮、肥或瘦，也完全不會介意你是否有專長，是否喜歡搖滾樂，是否是數(shù)學天才或是運動健將。

力克強調(diào)最多的是，你本來的樣子已經(jīng)是極美了，許多年輕人照鏡子時，希望自己有另一個體型，其實你現(xiàn)在的樣子已經(jīng)足夠美。當大家第一次看到力克時，都會替他感到難過，但是現(xiàn)在更多的人，覺得即使力克沒手沒腳，依然比鉆石更寶貴，因為他有一顆樂觀的心，活出了自己的本真，讓生命光彩熠熠。

那些覺得身處困境、想要自殺的人，其實是失去了愛自己的力量。當你受到傷害的時候，會筑起高墻，免得被再次傷害，但是你不能在心的周圍筑起一座內(nèi)在的墻。如果你可以愛自己原來的樣子、愛自己內(nèi)在和外在天生的美，人們就會被你吸引，進而看見你的美。

心靈啟示

相貌相貌，相在貌前，可見相比貌更重要?！跋唷笔且粋€人的內(nèi)心世界和心理狀態(tài)，而“貌”僅僅是一個人四肢五官的數(shù)量及位置。