八、幸福是內(nèi)心的富足
有些外在富足的人可能是最痛苦、最不幸的人,在澳大利亞和加拿大,有近兩百萬的富人正陷在沮喪情緒中,被迫接受醫(yī)院的治療。而一些人雖然貧窮,但卻活得瀟灑快樂,很多時候快樂其實是內(nèi)心的富足,與金錢無關(guān)。
現(xiàn)在社會卜很多人都說自己活得太累,是因為工作忙累嗎?不見得。
生活中有的人“一杯榮,一支煙,一張報紙看半天”也喊累。是個人家庭負(fù)擔(dān)過重嗎?也未必。感嘆“活得太累”者中,不少人是人生旅途-帆風(fēng)順、豐衣足食者,斷無生計之憂與養(yǎng)家糊口之慮。
那么,這些人“累”從何來原因應(yīng)該說是多方面的,除了生活節(jié)奏的加快、人際關(guān)系的復(fù)雜,不良風(fēng)氣的影響等客觀因素外,從主觀上檢查主要是由于欲望之累。人皆有欲,但欲不可縱。有道是“欲壑難填”,大凡說“活得累”者,都與欲望過奢有關(guān)。有些人比下有余,卻總想著比上不足,于是便生出許多不滿足:官不夠大,錢不夠多……而這些不滿足不是轉(zhuǎn)化為積極奮進、參與競爭的動力,而是怨天尤人。在這種精神狀態(tài)的支配下,當(dāng)然不會“心想事成”、“萬事如意”,于是只有嘆息“活得累”了。
在東方的個國度里,有一對貧窮而善良的兄弟,他們靠每天上山砍柴過著艱苦的日子。一天,兄弟二人在山上砍柴時,正好遇見一只老虎在追咬一個老人。兄弟倆奮不顧身地與老虎搏斗,終于從老虎口中救下那只有遺忘了那些不快,才會更好地前進。
然而想要遺忘,卻不是想象中那么容易。遺忘是需要時間的。只不過,如果你連“想要遺忘”的意愿都沒有,那么,時間也無能為力。
一般人往往很容易遺忘歡樂的時光,對于不快的經(jīng)歷卻常常記起,這位須發(fā)皆白的老人。而這位老人是一位神仙,他念及兄弟倆的善良和勇敢,于是許愿幫助他_二人得到快樂,并讓他們每人點一樣物品,作為送給他們的禮物。
哥哥因為窮怕了,想要有永遠用不完的金銀財寶,于足,神仙送給他一個點石成金的手指,任何東西,只要他用這手指輕輕一觸,就會立即變成金子。哥哥如愿以償?shù)爻闪烁蝗耍I了房子置了地,娶妻生子,過著十分富有的生活。
遺憾的是,金手指電成了他的一種負(fù)擔(dān)。因為,只要他稍不小心,他眼前的人和物就會在瞬問變成冷冰冰的、沒有生命的會予。朋友們都對他敬而遠之,家人們也小心翼翼地防著他。守著取之不盡、用之小完的錢財,哥哥說不出自己是快樂還是不快樂。
而弟弟是一個單純的人,他希望自己一輩子快快樂樂。于是,老神仙給了他一個哨子,并告訴他:無論什么時候,無論遇到什么事情,只要輕輕地吹一吹哨子,他就會變得快樂起來。
弟弟還是像以前一樣,過著艱苦的生活,仍然需要與各種艱難困苦進行抗?fàn)?,仍然需要靠辛勤的勞動獲取溫飽。但是,每當(dāng)他遇到一些不稱心如意的事情的時候,他就取出那只哨子,那動聽的聲音,就像一縷縷和煦的陽光,驅(qū)走了他的憂傷和愁苦,給他帶來快樂。
快樂是我們每一個人都在追尋的,這種追尋貫穿了我們的一生。然而,快樂的源泉在哪里?卻不是每一個人都能找得到的。
生活中大多時候我們總是不滿足,我們的心一直都在流浪旅行,我們從來沒有走在回家的路上——我們永遠不滿足。
當(dāng)我們沒有房子時,就在想:如果有一間自己的房子就好了,哪怕是一間小小的平房。當(dāng)我們住進樓房后,又想:怎么人家都有別墅呢?空間又大、又有草地,這個小樓房算什么,知足常樂是一種幾乎不可能的美德。為什么?因為世界上沒有任何東西,能滿足我們內(nèi)心最深處的渴求。
而要想活得輕松一些,就要凡事豁達一點,灑脫一點,不必把一點點小惠小利看得過重,而要達到這種超脫境界,關(guān)鍵是尋求心靈的滿足。如果一心想著個人享樂,貪戀錢欲、官欲,便無異于作繭自縛,不僅自己話得筋疲力盡,還會危害他人??鞓啡魜碜杂谖镉臐M足,是短暫而不幸的,物欲沒有止境,人生就會永無寧日,為r無休止的私欲,注定得與四周環(huán)境為敵。而只有來自于心靈的快樂,才是永久而幸福的。
人們之所以活得累,就是因為眼睛總盯著名利不放,這樣活著會很辛苦。很多時候執(zhí)著也是一種負(fù)擔(dān),何不學(xué)著放下呢?放下了貪念,你就可以擁有真正的快樂。
九、與幸??鞓分?/strong>
交友阻撓一個人成功的心理障礙,包括責(zé)難、沮喪、焦慮、漠不關(guān)心、驟下評論、猶豫不決、推托、過分追求完美、怨怒之心、困惑及罪惡感,這些心態(tài)都是負(fù)面情緒的表現(xiàn)。具有這些心態(tài)的人不一定是壞人,但是為了獲取正面能量,要盡量與快樂的人在一起。
在一次南部非洲首腦會議上,曼德拉出席并領(lǐng)取了“卡馬勛章”。
在接受勛章的時候,曼德拉發(fā)表了精彩的演講。在開場白中,他幽默地說:“這個講臺是為總統(tǒng)們設(shè)立的,我這位退休老人今天上臺講話,搶了總統(tǒng)的鏡頭,我們的總統(tǒng)姆貝基一定不高興?!痹捯魟幝?,笑聲四起。
在笑聲過后,曼德拉開始正式發(fā)言。講到一半,他把講稿的頁次弄亂,不得不翻過來看。
這本來是一件有些尷尬的事情,但他卻不以為然,一邊翻一邊脫口而出:“我把講稿的次序弄亂了,你們要原諒一個老人。不過,我知道在座的一位總統(tǒng),在一次發(fā)言中也把講稿頁次弄亂了,而他卻不知道,照樣往下念?!边@時,整個會場哄堂大笑。
結(jié)束講話前,他又說:“感謝你們把用一位博茨瓦納老人的名字(指博茨瓦納開國總統(tǒng)卡馬)命名的勛章授予我,我現(xiàn)在退休在家,如果哪一天沒有錢花丁,我就把這個勛章拿到大街上去賣。我肯定在座的一個人會出高價收購的,他就是我們的總統(tǒng)姆貝基?!?/p>
這時,姆貝基情不自禁地笑出聲來,連連拍手鼓掌。會場里掌聲一片。
曼德拉的幽默讓臺下的人如沐春風(fēng),神清氣爽。所以,與快樂的人在·起,他會把快樂傳染給你,讓你忘記煩惱和憂愁。
你是否也常有過這樣的經(jīng)歷?在一個地方,或是和一些人相處,你會感到焦慮不安,脖子酸痛、疲憊不堪。你不知道到底是哪根筋不對,但就是覺得不舒服。然而和另一些人相處時,你就會覺得精神百倍,身體上的不適感也慢慢消失。在這些人的陪伴下,你覺得事事如意,這些人所散發(fā)的正面能量,讓你感到更快樂、更安詳、更有信心。
這些現(xiàn)象不是偶然的,而是能量交流的結(jié)果。一個精神能量低的人如果和一個精神能量高的人在一起,前者將受惠無窮,后者則會損失一些能量。精神能量通常會在兩人之間流動,直到獲得平衡為止。
請休想象甲乙兩個玻璃瓶,兩者底部有管予相連,管內(nèi)有個活塞可以控制兩個玻璃瓶的液體流量。請你先把活塞關(guān)上,將甲瓶裝滿藍色液體,乙瓶則什么也不裝。當(dāng)你把活塞打開時,這兩個玻璃瓶會產(chǎn)生什么樣的變化呢?它們都會盛裝等量的藍色液體。
同樣的道理,如果你心中充滿正面能量,當(dāng)你碰到一個能量低的人時,能量就會從你身上流向他。不過,這個例子描述的是“量”的流向,而非“質(zhì)”的交流。為了充分了解“質(zhì)”,請再回到玻璃瓶的例子。
先關(guān)上活塞把甲瓶裝滿涼的藍色液體,然后把乙瓶裝滿熱的紅色液體,當(dāng)打開活塞時,這兩個瓶子會產(chǎn)生怎樣的變化呢'首先,冷熱液體相互交流,溫度達到平衡。其次,兩個瓶內(nèi)的液體都會變成紫羅蘭色。
如果快樂的你碰到一個不快樂的人,過不了多久,那個人的心情會好轉(zhuǎn),你的心情則會變糟,你或許不會馬上受到影響,但是幾小時或是幾天之后,你的心情就會逐漸變糟。
所以,要想讓自己擺脫消極,請接受這個建議:與快樂者交友,幸??鞓穼⒊0槟闵磉?。