正文

第二章(4)

如何掌控你的快樂(lè)和幸福 作者:周妮


六、保持快樂(lè)更快樂(lè)

快樂(lè)的行動(dòng),可以使時(shí)間變短。不論時(shí)間的長(zhǎng)短,都應(yīng)讓自己的時(shí)間充滿(mǎn)愉悅的笑聲。對(duì)于快樂(lè),有些人卻一笑r之,他們屬于無(wú)知的一群,他們不懂快樂(lè)的真諦。

快樂(lè)是真實(shí)的,是發(fā)自?xún)?nèi)心的,除非有自己的允許,否則沒(méi)有人能夠使自己苦惱??鞓?lè)足送給自己的禮物,不是圣誕節(jié)時(shí)的點(diǎn)綴,而是整年的喜悅。

快樂(lè)出自人的內(nèi)心??鞓?lè)的時(shí)候,可以想得更好,干得更好,感覺(jué)得更好,身體也更加健康,甚至連觸覺(jué)都變得更靈敏。

不快樂(lè)是一切精神疾病的直接原因,而快樂(lè)則是治療這些疾病的最好良方。很多人對(duì)于快樂(lè)的看法有些是本末倒置。他們說(shuō):“好好干,你會(huì)快樂(lè)。”或者對(duì)自己說(shuō):“如果我健康、有成就,我就會(huì)快樂(lè)?!被蛘呓虅e人“仁慈、愛(ài)別人,你就會(huì)快樂(lè)。”其實(shí)更正確的說(shuō)法是:“保持快樂(lè),你就會(huì)干得好,就會(huì)更成功,更健康,對(duì)別人也就更仁慈。”

也許人生的最大快樂(lè)就在于從事自己喜愛(ài)的工作,一個(gè)人的信心、活力和其他種種優(yōu)良品質(zhì)都依賴(lài)于它。

一個(gè)非常優(yōu)秀的建筑師,他接受過(guò)良好的教育,從國(guó)外留學(xué)回來(lái),準(zhǔn)備從事一項(xiàng)實(shí)際的工作。他決定能找到什么樣的工作,就從什么樣的工作人手。因此,他從事了一個(gè)與房屋維修有關(guān)的職業(yè),這是一個(gè)最微不足道而且報(bào)酬低廉的上作。但是,建筑師卻有著良好的心態(tài),沒(méi)有去改行。

而且,他下決心要一直做下去,因此,他有了一個(gè)良好的開(kāi)端和結(jié)果。

在炎熱的夏天,他跨坐在屋頂上全神貫注于房屋維修,朋友便問(wèn)他怎么干這么微不足道的工作。他用于擦了擦臉上的汗珠,說(shuō)道:“對(duì)于我來(lái)說(shuō),這是一份最好的工作?!彼褪沁@樣全身心地、一絲不茍地從事著自己的工作,直到他一步一步轉(zhuǎn)入比其他報(bào)酬更為豐厚的工作,最后達(dá)到他事業(yè)輝煌的頂點(diǎn)。

不管你從事什么樣的行業(yè),不管你的心情怎么樣,你若能時(shí)時(shí)提醒自己,保持快樂(lè)的心境,那么不快樂(lè)的你會(huì)變得快樂(lè),而快樂(lè)的你,則會(huì)更快樂(lè)。

七、把握現(xiàn)在的快樂(lè)

“得不到的總是最好的”,這是我們一貫的想法。我們總是希望得到更多,如果我們不能得到自己想要的,就會(huì)不停地去想它,而且心中永遠(yuǎn)都不能滿(mǎn)足,總覺(jué)得有個(gè)缺口,填不滿(mǎn)。如果我們得到了我們想要的,又會(huì)產(chǎn)生新的需求,于是欲望永無(wú)止境。因此,盡管得到了我們想要的,我們?nèi)耘f不高興。當(dāng)我們充滿(mǎn)新的欲望時(shí),我們看不到我們已有的快樂(lè),而只想得到更多。

心理學(xué)家指出:最普遍的和最具破壞性的傾向之一就是集中精力于我們所想要的,而不是我們所擁有的。

有一只蜘蛛,在個(gè)叫圓音寺的寺廟的橫粱上已皋了千年,每天被寺廟的香火熏陶,也悟r一些佛性。一天,佛祖光臨了圓音寺,不經(jīng)意間看見(jiàn)了橫梁上的蜘蛛。于是,佛祖便問(wèn)這只蜘蛛:“你我相見(jiàn)總算是有緣,我來(lái)問(wèn)你個(gè)問(wèn)題,你修煉了這一千多年來(lái),看看你有什么真知灼見(jiàn)?!?/p>

蜘蛛遇見(jiàn)佛祖非常高興,連忙答應(yīng)了。佛祖問(wèn)道:“世間什么才是最珍貴的?”蜘蛛想了想,回答道:“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’?!?/p>

佛祖點(diǎn)了點(diǎn)頭,離開(kāi)了。

蜘蛛依舊在圓音寺的橫梁上修煉。

有一天,刮起了大風(fēng),風(fēng)將一滴甘露吹到了蜘蛛網(wǎng)上。蜘蛛望著甘露,見(jiàn)它晶瑩透亮,很漂亮,非常喜歡。蜘蛛看著甘霹,覺(jué)得這是它最開(kāi)心的時(shí)候。突然,又刮起了一陣大風(fēng),將甘露吹走了。蜘蛛感到很難過(guò)。這時(shí)佛祖又來(lái)了,問(wèn)蜘蛛:“蜘蛛,世間什么才是最珍貴的?”蜘蛛想到了甘露,對(duì)佛祖說(shuō):“世間最珍貴的足‘得不到’和‘已失去’?!狈鹱嬲f(shuō):“好,既然你有這樣的認(rèn)識(shí),我讓你到人間走一遭吧?!?/p>

于是,蜘蛛投胎到了一個(gè)官宦家庭,成了一個(gè)富家小姐,父母為她取了個(gè)名字叫蛛兒。  一晃,蛛兒到了16歲,出落成一個(gè)楚楚動(dòng)人的少女。

這一日,新科狀元郎甘鹿中士,皇帝決定在后花園為他舉行慶功宴席。宴席上來(lái)了許多妙齡少女,包括蛛兒,還有皇帝的小公主長(zhǎng)風(fēng)公主。

狀元郎在席間表演詩(shī)詞歌賦,大獻(xiàn)才藝,在場(chǎng)的少女無(wú)一不被他吸引。但蛛兒點(diǎn)也不緊張和吃醋,因?yàn)樗溃@是佛祖賜予她的姻緣。

過(guò)了些日子,蛛兒陪同母親上香拜佛的時(shí)候,正好甘鹿也陪同母親而來(lái)。上完香拜過(guò)佛,二位長(zhǎng)輩在一邊說(shuō)上了話(huà)。蛛兒和甘鹿便來(lái)到走廊聊天。蛛兒很開(kāi)心,終于可以和喜歡的人在一起了,但是甘鹿并沒(méi)有表現(xiàn)出對(duì)她的喜愛(ài)。蛛兒對(duì)甘鹿說(shuō):“你難道不曾記得16年前,圓音寺蜘蛛刪上的事情了嗎?”甘鹿很詫異,說(shuō):“蛛兒姑娘,你漂亮,也很討人喜歡,但你的想象力未免豐富了一點(diǎn)吧。”說(shuō)罷,和母親離開(kāi)了。

幾天后,皇帝下詔,賜新科狀元甘鹿和長(zhǎng)風(fēng)公主完婚,蛛兒和太子芝草完婚。這一消息對(duì)蛛兒如同晴天霹靂,她怎么也想不通,佛祖竟然這樣對(duì)她。幾日來(lái),她不吃不喝,生命危在旦夕。太子芝草知道了,急忙趕來(lái),撲倒在床邊,對(duì)奄奄一息的蛛兒說(shuō)道:“那日,在后花園眾姑娘中,我對(duì)你一見(jiàn)鐘情,我央求父皇,他才答應(yīng)。如果你死了,那么我也就不活了。”說(shuō)著就拿起了寶劍準(zhǔn)備自刎。

這時(shí),佛祖來(lái)了,他對(duì)快要出殼的蛛兒靈魂說(shuō):“蜘蛛,你可曾想過(guò),甘露(甘鹿)是風(fēng)(長(zhǎng)風(fēng)公主)帶來(lái)的,最后也足風(fēng)將它帶走的。甘鹿是屬于長(zhǎng)風(fēng)公主的,他對(duì)你不過(guò)是生命中的一段插曲。而太子芝草是當(dāng)年圓音寺門(mén)前的一棵小草,他看了你一千年,愛(ài)慕了你一千年,但你卻從沒(méi)有低下頭看過(guò)它。蜘蛛,我再問(wèn)你,世間什么才是最珍貴的?”蜘蛛一r了大徹大悟,她對(duì)佛祖說(shuō):“世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’,而是現(xiàn)在能把握的幸福?!彼徽f(shuō)完,佛祖就離開(kāi)了,蛛兒的靈魂也回位了,她睜開(kāi)眼睛,看到正要自刎的太子芝草,馬上打落寶劍,和太子深情地抱在一起……世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”,而是現(xiàn)在能把握的幸福。

只是,很多人并沒(méi)有悟出這一點(diǎn)。當(dāng)擁有的時(shí)候,就感覺(jué)不到珍貴,也就不懂得去珍惜,只會(huì)苛求更多。也許我們應(yīng)該試著去改變一下自己的思想,從關(guān)注自己所想要的轉(zhuǎn)到自己所擁有的。不要想自己現(xiàn)在的戀人為什么不是那天看到的那個(gè)更漂亮的女孩,而要試著去想戀人身上的美好的品質(zhì);不要抱怨你現(xiàn)在的工作薪水不夠高,而要慶幸你現(xiàn)在不是在失業(yè),而足有一份可以養(yǎng)活自己的工作;不

要對(duì)遠(yuǎn)方你欣賞不到的風(fēng)景心存期望,而要把目光放到你周?chē)切┟篮玫氖挛锷?。這樣一來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活中已經(jīng)有很多值得休高興的事情。

珍惜你所擁有的,別對(duì)“得不到”和“已失去”耿耿于懷,那么你就能把握快樂(lè),把握幸福。


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