一個人快樂與否是由自己的心態(tài)決定的，因為煩惱并非是在捉弄我們，我們只是在庸人自擾而已。面對煩惱，有的人報之以平和的心態(tài)，一笑了之；而有的人卻斤斤計較，反而引來更多的煩惱。

很多人也許都會有這樣的經歷，自己奮發(fā)圖強，兢兢業(yè)業(yè)，一直想要做出一番事業(yè)，卻總是一再受挫，不單是賠光了所有的積蓄，而且還負債累累；在家庭中想要努力扮演好自己的角色，卻總是遇到各種各樣讓自己分心的事情……簡而言之，生活總是煩惱不斷，不盡如人意。于是，很多人內心開始存有各種各樣的疑惑：“為什么煩惱總是沒完沒了呢？……為什么煩惱總是在捉弄我??？”“老天啊！告訴我擺脫煩惱的方法吧！”

上蒼是公平的，生活中，很多人往往只看見了自己的煩惱，卻不曾發(fā)現(xiàn)別人的不幸。總是覺得別人都過得很好，唯獨自己卻被煩惱所困。因此，捉弄我們的其實不是生活，而是我們自己，當我們的內心總是對煩惱過分在意時，它就會一直跳躍在我們的眼前。反之，如果你能夠抱有一種平和、淡定的心態(tài)，樂觀地來對待隨時出現(xiàn)的問題，煩惱自然會隨風而逝，而快樂也會在不經意間降臨到你的身上。

波姬爾·戴爾是一個近乎失明了50年之久的婦女，她寫了一本書，名字是《我希望看見》，在書中她寫道：“我只有一只眼睛”、“而且眼睛上還滿是疤痕，只能透過眼睛左邊的一個小洞去看?？磿臅r候必須把書本貼近我的臉，而且不得不把我僅有的一只眼睛盡量往左邊斜過去?！?/p>

戴爾的不幸從很小的時候就開始了?？墒撬辉敢饨邮軇e人的同情，不愿意別人覺得自己與眾不同。小時候，她想和其他孩子一起玩跳房子，可是她無法看到地上的線，所以在其他孩子回家以后，她就趴在地上，仔細地打量那些線條。她把伙伴們在游戲中跳過的每個地方都牢記在心中，所以不久她就成了這種游戲的高手。除了游戲之外，她還很喜歡讀書，她總是將自己的臉埋在書頁上，謹慎而小心地分辨著書上的每一個字。成年后，她先后得到了明尼蘇達州立大學的學士學位和哥倫比亞大學的碩士學位。

后來，她到了一個村子里去教書，由于成績突出，漸漸升為南德可塔州奧格塔那學院的新聞學和文學教授。她在那里教了15年，多次在電視上接受采訪，還在電臺主持過談論書本和采訪作者的節(jié)目。她說：“在我的腦海深處，常常懷著一種害怕完全失明的恐懼，為了要克服這種恐懼，我對生活采取了一種快活而近乎戲謔的態(tài)度。”

到了1943年，也就是她52歲的時候，奇跡發(fā)生了。她在著名的梅育診所做了手術，這使她的視力比以前增強了40倍。

一個新鮮而令人熱切期待的美麗世界展現(xiàn)在了她的眼前。她覺得，即使是在廚房的水槽前洗碟子，也會讓她覺得幸福。她在書中寫道：“我開始玩著洗碗盆里的肥皂泡沫，我把它們迎著光舉起來。在每一個肥皂泡沫里，我都能看到一道美麗小巧的七色彩虹?！?/p>

波姬爾·戴爾的故事令我們感動。生活和她開了一個莫大的玩笑，但是正是因為她沒有沉溺在痛苦之中，在她眼里，世界是美好的，她沒有在幽怨中浪費自己的生命。有句話說得好：“生活是由一個大煩惱和無數(shù)的小快樂構成的！”的確，煩惱是生活中經常可以遇到的，而且很多時候你躲也躲不開。此時，既然你無法躲開，不如勇敢面對。

一位知名的主持人邀請了一位年過九旬的老太太作為嘉賓來參與節(jié)目。因為時間倉促，節(jié)目事先并沒有來得及彩排，甚至這位老者在節(jié)目中所說的話都沒有備妥。但是，老太太在節(jié)目中說話語氣自然和藹，內容樸實得當，而且不乏幽默，讓主持人和在場的觀眾開懷大笑，老太太自然也就受到他們的熱烈歡迎。最重要的是，主持人因感染其中的溫馨氣氛而愉悅不已。

出于好奇，主持人現(xiàn)場問老人說：“如果您不介意的話，我想知道您為什么會如此快樂呢？看起來您沒有一點煩惱的事情，相信您一定有許多關于創(chuàng)造快樂的不為人知的秘密吧？”

“沒有，沒有?！崩咸槐菊浀鼗卮鹫f，“我根本沒有什么不為人知的創(chuàng)造快樂的秘密。怎么說呢？追求快樂就好像是每個人的臉上都有兩只眼睛、一張嘴巴一樣，是一件極為平常的事情。與很多煩惱的人不同，我只是在每天早上醒來的時候選擇“快樂’而已?！?/p>

英國著名作家狄更斯曾經說過：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。”在現(xiàn)今這個忙碌而浮躁的社會中，我們常常會感到茫然無措，甚至不知道何去何從，于是煩惱會接踵而至。但如果你有一個積極樂觀的心態(tài)，在短暫的人生旅途中，你就會常常品味到快樂的滋味。