寬不再答理他們，眼睛看著電視熒幕。米隆和溫又一次鞠躬，然后來到了為高段位黑帶運動員準備的私人道場中。他們從冥想開始，米隆從來沒覺得這有什么意義，溫卻很喜歡，他每天至少要做一個小時冥想。溫盤成蓮花坐姿，米隆則用印度式坐姿。兩個人都閉上眼睛，把拇指放在手掌上小拇指下端的位置，掌心向上，把手放在膝蓋上。那些指示說明就像禱告文一樣穿梭在米隆的腦海中：背挺直，舌根卷起抵住上顎，每六秒用鼻子呼吸一次，集中精神氣沉丹田，讓腹腔擴充，胸腔保持不變。然后將氣體保留在腹腔深處，心里開始默數(shù)，以防思維渙散。七秒鐘之后，他數(shù)了十下，慢慢地從嘴里吐出氣，把腸道里的氣體全部排空，然后再保持4秒鐘，重新開始下一輪呼吸。

溫做起來就很輕松，他不需要數(shù)數(shù)，他的腦子已經(jīng)一片空白。米隆需要經(jīng)常通過數(shù)數(shù)來防止思考一大堆的問題——特別是像今天這種情況。但是，現(xiàn)在米隆已經(jīng)開始放松了，感覺到緊張已經(jīng)隨著深深的呼氣離開了身體，幾乎有一些輕微的刺痛感。

他們冥想了十分鐘，溫睜開眼睛說：“巴羅?！边@是韓語表示結束的意思。

接下來的二十分鐘，他們做深度拉伸練習。溫有著芭蕾舞演員那樣的柔韌性，可以輕松地將腿完全劈開。自從練跆拳道以來，米隆的身體柔韌性也有許多改善，他相信這種練習讓他在大學里的垂直起跳高度增加了六英寸。他也幾乎可以完全劈開雙腿了，但是維持的時間不長。

一句話說，米隆是靈活，溫就是橡皮泥偶。

接下來，他們開始練習套路，或者叫做“型”。這是一種非常復雜的動作，像一種激烈的舞步。很多瘋狂健身的人都沒有意識到，武術是一種最好的有氧運動。你要不停地運動——跳躍、轉身、旋轉——迫使雙臂和雙腿在半個小時里，片刻都不停頓。下?lián)酢⑶疤?、上擋、出拳、中擋、旋踢、內擋、外擋、背手刀、出拳、掌擊、膝蓋、肘擊。這是一項讓人筋疲力盡又非常愉悅的運動。

溫做得毫無瑕疵——這與平常的他大相徑庭。如果在街上看到溫，人們會說他是只驕傲自大卻體質柔弱的黃蜂，使出渾身解數(shù)也不能刺傷一顆桃子，可是來到道場，你將會看到一個勇敢無畏的溫。跆拳道被認為是一門武術，也是一門藝術，這個詞不是偶然使用的。溫是一名藝術家，是米隆見過的最好的藝術家。

米隆還記得第一次見到溫顯露他的才藝的情景。他們那時都是大一的新生，一群大個子足球運動員想要剃掉溫的金發(fā)，因為他們看溫的模樣不順眼。晚上，他們中的五個人溜進溫的房間——四個人按住溫的胳膊和腿，一個人拿著剃刀和刮胡膏。

結果可想而知，那支球隊在那個賽季的成績非常差，因為太多球員因傷不能比賽。

米隆和溫用輕拳擊結束了訓練，然后坐到墊子上，以拳頭撐地做了一百個伏地挺身。溫用韓語大聲地計數(shù)。然后他們又一次陷入冥想，這次持續(xù)了十五分鐘。

“巴羅。”溫說。

兩人睜開了眼睛。

“感覺精神更集中了嗎？”溫問，“感覺到能量的流動了嗎？感覺到那種平衡了嗎？”

“是的，蚱蜢，你想要我現(xiàn)在從你手里搶過小石子嗎？”

溫優(yōu)雅地、毫不費力地打開他的蓮花坐姿?！澳敲础！彼f，“你做出決定了嗎？”

“是的?！泵茁暝胝酒饋?，身體起來時有些晃動，“我決定把這一切都告訴杰西卡?！?/p>