當我們沐浴在暖暖的陽光下，泡一杯清茶，手捧書香沁脾的精品，如癡如醉地欣賞那一行行歡快跳躍的文字，似一位美食家，品嘗佳肴滿口噙香，它的養(yǎng)分早已融入我們的血液。

當我們在靜謐的月夜，夜闌人靜時，親近書香，細細品味咀嚼，生活便向我們打開一扇窗戶，透進來的是全新的空氣，滋潤我們的心腑。

閱讀使我們怡情增智，美麗容顏，使我們找到一片心靈的凈土，使我們快樂。

以書潤心，可以讓我們心靈寧靜、快樂常在、美麗永駐！

生活中不如意者常十之八九，人生道路上碰上點障礙在所難免，憂郁、彷徨、煩惱、悲憤……可能每個人都體驗過。如果你喜歡，你可以寄情于水墨丹青，讓這些充滿靈性的藝術瑰寶去撫慰你那傷痛的心。

"琴書詩畫，達士以之養(yǎng)性靈"，寄情于水墨丹青之中，沉浸于那灑滿墨香的氛圍之中，筆走神龍，氣韻暢通，你的心胸會頓覺舒暢，感受藝術的同時也能更好地感受生命。

世界織布業(yè)的巨頭之一威爾福萊特·康，盡管事業(yè)非常忙碌，在他為事業(yè)奮斗了大半輩子時，他總感覺到自己生活中缺了點什么，于是他選擇了畫畫，每天從百忙中抽出一個小時來安心畫畫，不僅事業(yè)取得了輝煌的成就，而且他在畫畫上也得到了不菲的回報--多次成功舉辦個人畫展。威爾福萊特·康在談起自己的成功時說："過去我很想畫畫，但從未學過油畫，我曾不敢相信自己花了力氣會有很大的收獲。可我還是決定學油畫，無論作多大的犧牲，每天一定要抽一小時來畫畫。"

威爾福萊特·康為了保證這一小時不受干擾，唯一的辦法就是每天早晨五點前就起床，一直畫到吃早飯，威爾福萊特·康后來回憶說："其實那并不算苦，一旦我決定每天在這一小時里學畫，每天清晨這個時候，怎么也不想再睡了。"他把樓頂改為畫室，幾年來他從未放過早晨的這一小時，而時間給他的報酬也是驚人的。他的油畫大量在畫展上出現(xiàn)，他還舉辦了多次個人畫展，其中有幾百幅畫以高價被買走了。他把這一小時作畫所得的全部收入變?yōu)楠剬W金，專供給那些搞藝術的優(yōu)秀學生。"捐贈這點錢算不了什么，只是我的一半收獲。從畫畫中我所獲得啟迪和愉悅才是我最大的收獲！"

畫不僅可以愉悅?cè)诵?，陶冶性情，還可以治病療傷。

美國有一位畫家做過這樣一個實驗：他特地為一位癌癥患者畫了一幅《天上飛來的希望》的畫。每當患者凝視這幅畫時，那只正在波濤洶涌的大海上展翅高飛的海鷗便會使他心中升起信心和希望。醫(yī)生曾斷言說他活不過兩年，可自從他試著每天去欣賞這幅畫后，他的病竟然慢慢好轉(zhuǎn)，他已活了35年，至今還健在。

作畫可以讓人拋煩惱于腦后，觀畫可以讓人寵辱皆忘，愉悅身心，獲得一個美好心境。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，不妨在家中掛上幾幅清麗典雅的字畫，在閑暇之余細細品味，可讓人賞心悅目，獲得一份清凈，于身心健康十分有利。

工作了大半天，大腦已經(jīng)處于疲憊狀態(tài)，如果有時間，不妨坐下來喝杯下午茶，讓疲憊隨那茉莉香飄入空中。

外國人特別喜歡喝下午茶，英國人喝下午茶的傳統(tǒng)根深蒂固，以至于體力勞動者，如裝修工人等，到時也雷打不動地要停下手中活計去悠閑地喝兩口。著名歌后麥當娜就曾為裝修工人喝下午茶，耽誤了她倫敦豪宅的裝修而大為光火，成為英國媒體焦點。

英國人喝下午茶的習慣，可追溯到19世紀維多利亞女王時代，那時的英國貝德芙公爵夫人安娜女士，每到下午時刻就百無聊賴，又感覺肚子有點餓，于是就請女仆準備幾片烤面包、奶油和茶，既填飽了肚子，又消磨了時光。后來這種做法逐漸在當時貴族社交圈內(nèi)成為時尚，英國上流社會的紳士名媛開始盛行喝下午茶。他們最初只是在家中用高級、優(yōu)雅的茶具來享用茶，后來漸漸演變成招待友人歡聚的社交茶會，進而衍生出各種禮節(jié)，至今還在一些高檔酒店保留著這種下午茶繁復的禮節(jié)。