下班后不要立即回去

下班后要靜下心來，將一天的工作做個簡單總結(jié)，制定出第二天的工作計劃，并準(zhǔn)備好相關(guān)的工作資料。這樣有利于第二天高效率地開展工作，使工作按期或提前完成。離開辦公室時，不要忘了關(guān)燈、關(guān)窗，檢查一下有無遺漏的東西。

辦公室里要注意的小事

在公司里，禮貌、體貼地對待他人會提高員工的士氣，使人們能夠集中精力進(jìn)行工作，而不應(yīng)把注意力放在互相斗氣上。下面這些建議可以幫助你更加偷快地在辦公室工作：

1．在用完復(fù)印機后，把你使用過的彩紙取出來，換上干凈的白紙。

2．不要霸占傳真機。

3．不要對你的揚聲器電話置之不理，讓它響個不停。

4．重視給其他同事發(fā)來的傳真，收到之后立刻交給指定的接收人。

5．不要向同事發(fā)送一連串的電子郵件，以免擠爆對方的郵箱。

6．在放音樂時，要把音量放低。

培養(yǎng)控制情緒的習(xí)慣

憤怒會讓人失去理智。做任何事我們都需要思路清晰，但總有一些不順利的事情甚至讓人無法接受的事情發(fā)生，這時候，憤怒會不期而至，而憤怒恰恰是冷靜思考的天敵。所以，男人要想取得成績，必須養(yǎng)成能夠隨時控制情緒的習(xí)慣，學(xué)會制怒，在怒氣爆發(fā)之前利用自我的控制力，在內(nèi)心將這種惡性的情緒轉(zhuǎn)到良性的軌道上來。

我們也許看到過交通擁堵的十字路口紅綠燈失控時的"慘狀"，整個路面成了車的海洋，不耐煩的司機在車?yán)秫Q笛叫喊，喇叭聲不絕于耳，整個交通處于癱瘓狀態(tài)，如果沒有交警的管理疏導(dǎo)，不知道會拖延到什么時候，造成什么后果。同樣，如果一個人的情緒失控，這世界又會怎么樣呢？

沖動，易發(fā)脾氣，主要造成三個問題：第一，與易沖動的人打交道，說話做事得非常小心，說不定你的某一個詞語或一個手勢就會觸犯他的忌諱、造成溝通障礙；第二，易沖動對于沖動者本人也沒有好處。很多人事前反復(fù)告誡自己，哪些話不要說，哪些事不要做，可是一到節(jié)骨眼上，還是忍不住說了不該說的話或做了不該做的事，事后又懊悔不已。第三，發(fā)怒時極易喪失理智，輕則易出言不遜，影響人際關(guān)系，重則傷人毀物，有時還會造成難以挽回的損失。所以發(fā)脾氣并不能使問題得到解決，反而會增加新的矛盾。