第三章 修煉周

拼命洗臉就可以洗掉黑頭粉刺嗎？ 用高價美白美容液來淡化黑斑，有效嗎？

按摩臉部，做臉部表情運動，可以改善皮膚松弛嗎？ 用熱毛巾敷眼睛來促進血液循環(huán)，就可以消除熊貓眼嗎？

眼霜能改善因保濕不足而產(chǎn)生的眼角細紋嗎？ 星期一

拼命洗臉 就可以洗掉黑頭粉刺嗎?

黑頭粉刺無法通過洗臉清除在我的診所里，因為毛孔問題前來看診的人數(shù)最多，尤其是毛孔黑黑、毛孔粗大的煩惱最為常見。

造成毛孔黯沉的原因是粉刺，它是毛孔里的皮脂和老廢角質(zhì)細胞的混合物生成的。再怎么用力清潔或是敷粉刺面膜來拔除粉刺，也無法達到徹底清除的效果。并非你的保養(yǎng)不足，從肌膚構(gòu)造的角度來說，它本來就是不可避免的現(xiàn)象。

毛孔深處有皮脂腺，它會不斷地分泌皮脂，所以我們的毛孔中隨時都存在著皮脂。這就像是嘴巴里隨時都有唾液一樣。在毛孔表面的四周，當肌膚表層剝落的老廢角質(zhì)跟皮脂混合，就會形成所謂的粉刺。

粉刺是自然形成的東西，并不是污垢。雖然用粉刺面膜可以吸附拔除粉刺，但粉刺還是會不斷地生成，所以這么做只是陷入無止境的循環(huán)中罷了。想象你吐出一口唾液，但是口中的唾液仍會不斷分泌，粉刺也是一樣的道理。

有的人雖然毛孔黯沉，卻不一定是粉刺造成的毛孔阻塞。毛孔里面就算沒有東西，也會看起來黑黑的。如同鼻孔看上去是黑的一樣，這只是因為影子的關(guān)系，所以看起來有泛黑的感覺。

如果沒有污垢阻塞毛孔，卻拼命想清除污垢，而每天用力揉搓洗臉、頻繁使用粉刺清除面膜等，才造成了很多人肌膚受損。

依照毛孔類型對癥下藥

為什么大家總愛用力洗臉呢？因為我們都天真地想要讓毛孔看起來不再粗大。但是，就算拔除粉刺，毛孔也不會變小，只留下一個空空的洞而已。