失眠 只緣身在此山中

最近看到一條消息，頗為震驚。世界衛(wèi)生組織公布的最新數(shù)字顯示，全球有近四分之一的人正在忍受失眠的困擾，而在中國(guó)就有7500萬人。其中，百分之八十的失眠都是“心事”造成的，以女性居多。而在美國(guó)，30-60歲的女人，竟然有四分之三的人每天的睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到8小時(shí)。

男人有風(fēng)度，事業(yè)有溫度，愛情有熱度，女人都操勞過度。

看來這話不假。眼見著身邊的女同胞，仿佛在一夜之間都被失眠這個(gè)纏人的家伙盯上，心中憤憤不平，決定和失眠對(duì)峙。

失眠就像流感，專找軟柿子捏。

越是號(hào)稱外表堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)心脆弱，它越是往你的心窩子最柔軟的地方鉆。工作疲憊，它來串門；心情郁悶，它來探望；就算只是“心急吃了口熱豆腐”，都會(huì)火上澆油的讓你不得安生。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，只要你的身體里有絲毫風(fēng)吹草動(dòng)，它都會(huì)落井下石一番。最可氣的是，它每次都是來無影去無蹤，到醫(yī)院什么毛病也查不出來，但是“傷心神耗氣血”這種惡劣行徑它已經(jīng)在日積月累中完成了，當(dāng)女人臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)，女人的身體就像被挖了墻角的城堡，珍奇異寶很快就會(huì)被席卷一空。

失眠就像失戀，付出越多就越痛苦。

科學(xué)家認(rèn)為，女性情感更豐富更敏感，經(jīng)受各方面的壓力和社會(huì)期待都比男性高，所以更容易失眠。我倒認(rèn)為，豐富和敏感是女人的天性，不成為失眠的必然條件，但是如果你恰巧又對(duì)自己要求完美，并且做事執(zhí)著，那你一定躲不開失眠對(duì)你的執(zhí)著。