正文

現(xiàn)代健康新理念

強性健腎保健操 作者:馬健


現(xiàn)代健康新理念現(xiàn)代人的生活方式、生活條件和生活環(huán)境,和以前比較變化很大,需要有新的健康理念與之相適應,這就是:現(xiàn)代健身四理念——健身、健心、健腦、健性。

這四點內(nèi)容是:身體健康+心血管健康和心理健康+腦血管健康和智力健康+性健康。四個健康,缺一不可。

我們現(xiàn)代男性,這四個健康方面,都在不斷下降,而性健康,形勢更為嚴峻。

“性健康”是什么?——它包括三個部分:

一、和生育相關(guān)的“性生殖健康”。這關(guān)系到中華民族的繁衍和后代優(yōu)生。其作用在未來,是眼前不易看見的長線效益。

二、與生活相關(guān)的“性愛健康”。這關(guān)系到人生幸福、夫妻感情、家庭的鞏同。其作用在于現(xiàn)在,是目前可見的短線效益。

三、健康防病。遠離各種性疾病,尤其是“艾滋病”。

性健康是一個民族的根。中華民族要強大興盛,沒有全民的性健康,就沒有牢固的根,就失掉了基礎(chǔ)。我們民族的每一個人,都應關(guān)注自己的性健康,為了幸福,也是責任。


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