所有這一切都可歸結為普遍的吸引力法則，它如同一塊永遠充滿了吸力的磁鐵。無論你在自己的生活中專注于什么，不管你需不需要，你都能獲益良多。無論你把注意力投向何方，能量總會流動，這樣你就能將更多的能量引入自己的生活。

再次回顧一下自己的生活，注意自己當時的想法和感覺與生活中的收獲之間有什么關聯(lián)。現(xiàn)在，再來看看自己現(xiàn)在的生活，注意你現(xiàn)在的想法和感覺與生活中正在獲得的收獲之間有什么關聯(lián)。你生活中的某些方面是否正在朝著你不希望出現(xiàn)的局面轉(zhuǎn)變？你渴望實現(xiàn)的夢想是否至今仍未付諸實踐？你是否注意到它們至今尚未成真？你是否認為自己到現(xiàn)在一直生活得都很艱難？如果是這樣，那么你究竟應該怎樣改變這一切，讓自己真正擁有自己想要的東西？你該如何突破這些樊籬呢？

首先，你要理解，無論你專注于何方――要有情感上的投入――你都是在回歸自己。好好想想這一點。宇宙中任何地方都不會違背這一法則。絕對不會!這是物理學的法則。

一旦你理解了吸引力法則，知道它存在于自己的生活中，那么你就能開始有意識地改變?nèi)魏问艿绞`的信條和想法。只有這樣你才能真正取得控制力。

看上去是不是很簡單？是啊，確實如此。

是不是覺得好得都不像是真的了？哈！注意，對于那個問題，你把注意力放在了什么地方。然后把它扔掉就行了。

事實是，它就是這么簡單!簡單到有時候任憑我們怎么想都想不通!幸運的是，只要我們開始運用這一普遍法則，把它應用到自己的生活中，就能越來越容易地把握它。

第一步：束縛性的想法和信條一旦出現(xiàn)，就要發(fā)現(xiàn)它們。

第二步：有意識地改變消極懈怠的態(tài)度。

舉例：

消極心態(tài)：我的男朋友離開了我。世上沒有什么好男人了。我再也找不到男朋友了。我會成為老姑娘。

積極心態(tài)：世上不可能就他一個好男人。我遇到過幾個很棒的男人?，F(xiàn)在肯定有人在追我。

1.明確了自己現(xiàn)在的愿望后，在“成功日記”中，列出所有針對這些愿望的束縛性的信條和看法。它們只不過是你迄今為止的習慣性思維。所謂習慣，就是指反復思考后得出的想法。