(2)挫折能促人奮起抗?fàn)?,在逆境中成?/p>
挫折給人以教益,使人更加聰明,吃一塹長一智,失敗是成功之母。挫折能砥礪人的意志,使人更加成熟、堅強,激人努力,從逆境中奮起。法國著名作家巴爾扎克說過:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異??嚯y對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者則是一個萬丈深淵。”飽經(jīng)挫折的人變得更加成熟。這正如古詩所言:“自古英雄多磨難,從來紈绔少偉男”;“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”;“寒門出貴子,逆境出人才”;“窮人的孩子早當(dāng)家”。
4.挫折以后的情緒表現(xiàn)
挫折,作為人的行為受阻以后出現(xiàn)的負(fù)面情緒反應(yīng),一般有兩大類表現(xiàn):
(1)情緒性行為反應(yīng)
情緒性行為反應(yīng)是指受挫后個體表現(xiàn)出的具有明顯情緒色彩的行為,常見的有攻擊、退化、幻想、刻板、淡漠、焦慮、厭世等。
① 攻擊。一是直接攻擊,把憤怒直接發(fā)泄到造成挫折的人或事身上,怒目而視,反唇相譏,甚至拳腳相加;二是間接攻擊,覺察到對方不能直接攻擊,但又要發(fā)泄憤怒情緒,便拿無關(guān)的人或物出氣;三是自我攻擊,在不能直接攻擊或不知如何攻擊他人時,有的人轉(zhuǎn)向攻擊自我,打自己、罵自己甚至自殘自殺等。攻擊是一種過激反應(yīng),它對于平息挫折害多利少,須加控制。
② 退化,又叫回歸。指個人受挫后出現(xiàn)與年齡不符合的幼稚行為,如受批評后抱頭大哭,蒙頭大睡。退化的另一表現(xiàn)是放棄自信,盲目地受別人暗示,不自覺地按他人意見行事。
③ 幻想。受挫后以非現(xiàn)實的方式,如用“白日夢”方式來應(yīng)付挫折。阿Q精神的勝利法即屬此種典型,當(dāng)他被人看不起時,他并不反抗,而是在內(nèi)心中想:“先前我們家闊多了”,“我的兒子會比你強多了”。幻想有一定的緩解緊張的作用,但終究于戰(zhàn)勝困難無益。
④ 刻板化,又叫病態(tài)的固執(zhí)或冷漠。如魯迅筆下的“閏土”,無意識地重復(fù)某種無效動作??贪寤袨闀璧K對解決問題新方法的學(xué)習(xí)與探索,對反敗為勝、走向成功更是毫無益處。
⑤ 焦慮,是人們對當(dāng)前的或可預(yù)見到的挫折表現(xiàn)出的一種十分復(fù)雜的消極狀態(tài)。如自信心喪失、自尊心受損、愧疚感、失敗感等幾方面糾集而成的緊張、不安、憂慮、焦慮、恐懼等。輕度的焦慮有利于喚起人們的警覺和興奮,而過度的焦慮會損傷人的心理健康,影響生活質(zhì)量。