幫助孩子克服逃避現(xiàn)實的心理。父母經(jīng)常有意無意地與孩子“合謀”，拒絕承認某些令人痛苦的事情，甚至是面對不可辯駁的事實也會如此，有些人更像鴕鳥，總是把頭埋進沙子里。其主觀目的是免于身心受到傷害。豈不知，這種做法往往是自欺欺人，久而久之，會形成一種脆弱心理。作為一個人，我們都不可避免地一方面受制于逃避現(xiàn)實的心理，另一方面卻得益于理性思維。如果真想培養(yǎng)身心健康的孩子，我們就必須學會幫助孩子面對現(xiàn)實的理性思維。

幫助孩子直面現(xiàn)實。自我欺騙的對立面是現(xiàn)實的思考，按照事物的真實樣子認識它，并作出恰當?shù)姆磻蜎Q定。但許多人卻忽視了這一點，因而沒能教會孩子這方面的情商技能，甚至反而教得孩子不能面對現(xiàn)實。父母總想保護孩子不受殘酷現(xiàn)實的影響，結果卻更加強化了孩子的逃避心理。因此，不管現(xiàn)實有多么痛苦，都要幫助孩子正視、面對現(xiàn)實。當父母向孩子們解釋事實，教他們處理問題時，他們就已經(jīng)明白了一點：父母有能力來面對和應付哪怕是最困難的處境。這就等于無聲地告訴他們：你也能做到。因此，父母不要掩蓋自己的真實感情；不要掩蓋自己的錯誤；不要害怕告訴孩子真相。

培養(yǎng)孩子面對現(xiàn)實的勇氣。為了培養(yǎng)孩子面對現(xiàn)實的勇氣，父母必須做到誠實可信。一味地庇護孩子，使他們免受生活中的不順利和無法避免的痛苦，對他們是沒有好處的。要想讓孩子能現(xiàn)實地思考，讓他們誠實正直，唯一的辦法是花時間與他們交談。心理學家認為，給孩子編故事、講故事，是讓孩子們明白現(xiàn)實思考的最重要、最簡便有效的方式，孩子們能從有益的故事中學到人們是如何現(xiàn)實地解決自己面臨的問題的。心理學家建議父母針對孩子的興趣和現(xiàn)實生活中的問題編些有益的故事，故事中的主人翁和孩子有共同的特點，在故事中能現(xiàn)實地思考，按照自己的想法、感情，用自己的方式解決問題。講故事的辦法主要用在3～10歲孩子的身上，這時他們喜歡聽大人講故事。但講故事時應該注意：選擇孩子不容易分散注意力的時間；選擇孩子興趣范圍內(nèi)的故事；故事應充滿戲劇色彩；講故事時應熱情洋溢，并頻繁地與孩子的目光接觸；鼓勵孩子打斷你，進行提問或評論；故事結尾時，要用贊賞的語氣，讓孩子設想故事的結局，以培養(yǎng)他們的推理能力。

（2）培養(yǎng)孩子的樂觀主義

樂觀是一種性格或傾向，使人能看到事情比較有利的一面，期待最有利的結果。心理學家的研究證明，樂觀不僅是迷人的性格特征，它也能使人對生活中的許多困難產(chǎn)生心理的免疫力。樂觀的人不易患憂郁癥，而且身體比悲觀者更健康。即使孩子天生不具備樂觀品性，也是可以培養(yǎng)的。