有一個拓展訓(xùn)練叫“斷橋”，它實際上是一個人心靈上的“斷橋”，用來挑戰(zhàn)個人身體與勇氣的極限。具體情形是這樣的：培訓(xùn)的導(dǎo)師會讓你站在一塊離地8米高的木板上跳到1米開外的另一塊木板上，你能做到嗎？我們知道如果讓你在地面上做，你可能跳過去，如果是這種特殊情形，你是不是在掙扎，在猶豫？

我們可以想象一下當(dāng)時的情形：1分鐘、5分鐘、10分鐘、15分鐘……時間一點(diǎn)點(diǎn)流逝，你站在木板上，內(nèi)心充滿恐懼，腳下好似萬丈深淵，看著對面的木板，你連抬腳的勇氣都沒有。訓(xùn)練的導(dǎo)師在旁邊給你加油，給你說不會出問題，你仍然顧慮重重，你怕在跳的過程中，有一點(diǎn)的閃失，就會對自己造成毀滅性的影響。在這種壓力下，你的膽子越來越小，8米的高度，在你的心里就成了不可逾越的鴻溝。

事實上，這個拓展訓(xùn)練就是告訴你，在很多時候是你的心態(tài)在影響你，如果你能稍微做一些改變，你說不定就會有了意外的收獲。等克服了心理上的這種障礙，戰(zhàn)勝了自己，跨過那一小步，你的人生也許就走了一大步。在職場上，你如果拒絕這種改變，拒絕那一小步，你就會面對更大的壓力，對你有利的空間也會越來越小，甚至?xí)呦蛄硪粋€極端--倒退，被市場無情地吃掉。這就需要你在心理上有一個很好的自我突破，以防自己陷入被動的局面，在做這樣的突破之前你要先問自己：應(yīng)該做如何的改變？往哪個方向改變？

特別是關(guān)鍵的那一步，一旦你邁出了，你的人生或許就改變了。如果在這個關(guān)鍵時刻，你猶豫了，害怕了，你就注定在黑暗的道路上摸索很久，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。但是，在這關(guān)鍵時刻，你卻勇敢地站了起來，你也許就會瞬間獲得意想不到的喜悅。我們可以看一下下面這個例子，可以給我們類似的啟示。

劉帥在一家省電視臺工作，為了擁有一場明星歌唱晚會的轉(zhuǎn)播權(quán)，公司派劉帥和同事一起與另一家電視臺談判，嘗試著得到該晚會的轉(zhuǎn)播權(quán)。一開始，雙方交談十分熱烈，但是都沒有交談到主題，對方?jīng)]有作出任何的讓步，這不是劉帥所在的公司想要的結(jié)果。好不容易談到了正題，雙方都為了獲得自己的利益而爭論不止，情況更糟糕。

劉帥想，如果這樣下去，不但談判不成功，而且雙方關(guān)系會惡化，就提出中止談判。事實上，劉帥早有了主意，而劉帥的同事都很失望，都回公司了。劉帥看到對方談判員中，比較有影響力的是一位高管，他就迅速查找了這位高管的一些資料。當(dāng)他得到一些可靠的消息的時候，就想辦法接近了這名高管。

這位高管很高興地接受了劉帥的邀請，并和劉帥一起觀看了一場國際音樂會。之后，劉帥側(cè)面向這位高管透露了自己的意圖，這位高管很友好地幫助了他。

正因為這件事情，老板很快注意了劉帥，劉帥很快得到了晉升。