要點(diǎn)

1．正確地認(rèn)識自我

2．科學(xué)地規(guī)劃未來

在上文中，我們講到，我的自我期望在很大程度上是由我對自我的認(rèn)識和對未來的規(guī)劃等決定的，雖然我們對自我能力、自我價(jià)值的認(rèn)識會受到外界評價(jià)的影響，但是我們大多數(shù)人都更傾向于用自我評估的方式來認(rèn)識自我。

要想正確的評估自我，從而樹立正確的自我期望，就要正確地認(rèn)識自己，科學(xué)地規(guī)劃未來。“我是我認(rèn)為的我”是建立在正確的自我期望的基礎(chǔ)上的，因此接下來我們將從正確地認(rèn)識自我和科學(xué)地規(guī)劃未來這兩個(gè)方面來介紹如何才能樹立正確的自我期望。