無(wú)論是上述哪種情況，你都必須意識(shí)到這些都是一退再退的思想在作怪，絕不能縱容自己的這種想法，這樣才不至于沉溺其中。失敗主義的思想會(huì)妨礙你的行動(dòng)和每一次跨越。為了達(dá)到目標(biāo)，你必須專(zhuān)注于那些積極的思維。你需要以明確的信念來(lái)替換那些消極的思想。檢查一下你頭腦中的思維對(duì)話(huà)，找出樂(lè)觀向上的例子，想一想是哪些思緒在阻止你前行。

作曲家及推理課程講師大衛(wèi)·弗萊德曼將尋找積極的思維來(lái)代替消極思維的過(guò)程叫做"思維置換"。你只需要實(shí)實(shí)在在地分析自己，剔除那些消極的東西，然后用積極的思維去替代它，這樣才會(huì)感到充實(shí)，才更有意義。

檢查你的思維對(duì)話(huà)

阻礙你前行的思維 推動(dòng)你前進(jìn)的思維

我做不了其他事，很多人都依賴(lài)我呢。如果我失敗了怎么辦？ 我周?chē)娜讼Ｍ页晒?，他們一定?huì)支持我嘗試一些新事物。

我(老了、學(xué)歷低)沒(méi)有能力去適應(yīng)一個(gè)新的領(lǐng)域。 我那些年長(zhǎng)的朋友都得到了成功，我也有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以去面對(duì)新的事物。

對(duì)于我期盼的，我不想再作努力了，為什么還要去嘗試呢？ 我清楚的了解自己到底想要得到什么，我要為之努力，并且在努力的過(guò)程中一定會(huì)得到別人的支持

我承受不了去探索一條新路所付出的代價(jià)。 如果現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上不存在問(wèn)題，但我卻停滯不前了，這樣下去我會(huì)幸福嗎？

以前我就失敗過(guò)，這次難道會(huì)和以前有什么不同嗎？ 我要永不言敗，如果我從過(guò)去的經(jīng)歷中汲取教訓(xùn)，為什么不可以進(jìn)行新的嘗試呢？

有了消極的思想，就要用積極的思想去代替它，這對(duì)于你來(lái)說(shuō)非常有意義。舉例來(lái)說(shuō)，如果總是認(rèn)為我在職場(chǎng)生涯已經(jīng)走到盡頭了，總是陷入這種思維中不能自拔，那為什么不想想"對(duì)我來(lái)說(shuō)，整個(gè)世界的工作機(jī)會(huì)都在向我招手"，用這種積極的態(tài)度去替換消極的思想呢？

什么樣的思維使我故步自封，不能前進(jìn)呢？反思一下，寫(xiě)在下面：

我不愿前進(jìn)的原因是：

1.

2.

3.

不管你寫(xiě)了什么，現(xiàn)在該改變了。我希望你能用積極的思維來(lái)代替上面你寫(xiě)的內(nèi)容。

我將用以下的思維激勵(lì)自己前行：

1.

2.

3.

新的思維方式將幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，將使你更加自信并迅速提高自己的能力。在前進(jìn)的過(guò)程中，記下那些消極的思想，一旦意識(shí)到，便要阻止它的曼延，要約束自己用積極的態(tài)度去替換它。這才是一個(gè)明智的冒險(xiǎn)者所采用的策略。如果習(xí)慣性的思維制約著你，那么去找一位能夠支持你的好朋友共同探討，這會(huì)使你的思維回到正確的軌道上來(lái)。

時(shí)間的付出

對(duì)你將要選擇的目標(biāo)，我們?cè)诘诙街袝?huì)作進(jìn)一步的分析。并非必須讓你去開(kāi)拓一個(gè)新的職業(yè)，只是有可能，亦可能是讓你去做目前工作中想做還沒(méi)有做的事。記住確立的目標(biāo)，這僅僅是一個(gè)開(kāi)始。理智地去冒險(xiǎn)是個(gè)需要時(shí)間的過(guò)程，同時(shí)需要你堅(jiān)持到底。首先你要像我的熟人阿比一樣邁出第一步。

阿比從事了10年的美容顧問(wèn)工作，她眼前的這份工作不會(huì)再給她帶來(lái)任何新的挑戰(zhàn)。當(dāng)我問(wèn)她接下來(lái)想做些什么時(shí)，她沒(méi)有正面回答我，只是說(shuō)還不清楚要做些什么。"不，你知道。你只不過(guò)是害怕提起它。"我開(kāi)始鼓勵(lì)她。經(jīng)過(guò)我的勸說(shuō)后，阿比說(shuō)出了真正的想法："實(shí)際上，今年夏天就在美容沙龍旁邊的一所學(xué)院里要開(kāi)設(shè)寫(xiě)作課程。我想如果能把美容行業(yè)的事情寫(xiě)成劇本，那就太好了！""去上課吧！"當(dāng)我對(duì)她說(shuō)這句話(huà)時(shí)，阿比笑了，并且說(shuō)她要去報(bào)名。

阿比的愿望是成為一名編劇，她朝著這個(gè)方向邁出了第一步。她還沒(méi)有辭職就直接飛到了好萊塢，在一個(gè)電影工作室的旁邊搞起了創(chuàng)作。當(dāng)然她的這種做法有點(diǎn)過(guò)激，如果不能成功，不僅會(huì)浪費(fèi)金錢(qián)，同時(shí)對(duì)她自己也會(huì)造成傷害。

露西爾·鮑爾(1911-1989)

露西爾是一個(gè)成功的并且深受觀眾愛(ài)戴的電視喜劇演員、電影演員、獨(dú)立電視制作人。在轉(zhuǎn)播手段形成的過(guò)程中，她成功改革了喜劇電視直播的形式。露西爾最成功的電視作品《我愛(ài)露絲》，在50年代的美國(guó)第一次取得了深入人心的效果，受到觀眾的廣泛喜愛(ài)。這要?dú)w功于露絲傻乎乎的小丑動(dòng)作、黃金的播出時(shí)間以及那魅力四射的舞臺(tái)形式。