但在想出一段時間后，妻子就會了解丈夫也有不得不晚回家的原因。比如，被同事或上司拉去喝酒、代理司機遲到、工作繁忙等。理解到這些因素后，妻子就會逐漸地不會為丈夫晚回家的事情而生氣。

如上所述，部分當為型期待會隨著直接或間接的體驗而變?yōu)槿诵孕推诖Ｍ?，遇到同樣的事情時，年輕時會生氣，但隨著歲月的流逝卻逐漸變得寬宏大量。我們應(yīng)該銘記下面的一段話。

“他/她/他們/她們/我也是人，當然可能會做這種事情?！?/p>

我們要接受自然現(xiàn)象

人性型期待當然是適用于全人類的。那么，我們對環(huán)境或事物的“一定要~”的期待可不可以變化呢？考慮到環(huán)境或事物也是大自然的一部分，因此我們可以將之變化為“自然型期待”?！白匀恍推诖钡母拍钆c人性型期待類似，是指“大自然當然也可能會發(fā)生這樣的事情”。

假設(shè)你不久前剛買的電腦（汽車）出了故障。此時，如果你有著“新買的電腦（汽車）不應(yīng)該出故障”的當為型期待，那你肯定會憤怒。相反，如果你認為“新買的電腦（汽車）也可能會出故障”，那么就不會有憤怒情緒了。我們要知道，包括電腦、汽車、冰箱、電視、手機等物品也可能會出現(xiàn)質(zhì)量較差的產(chǎn)品。雖然這種幾率很低，但卻是不可否認的一點。

同理，有春游計劃時如果遇到下雨天，你也可以認為“雨是隨時都可能會下的”，從而接受這種自然現(xiàn)象，以避免不必要的憤怒情緒。事實上，下雨不僅是常見的自然現(xiàn)象，而且對我們的生活也有很大的幫助，不是嗎？

自然型期待也可適用于人類

自然型期待并非只適用于事物、動物或自然環(huán)境，對人類也同樣適用。一些人會因自己的年華老去而感到憤怒，比如“身體變得笨重了”、“臉上的皺紋變多了”、“記憶力比不上從前了”，等等。人類其實也是大自然的一部分，因此我們也可以把自然型期待套用在人類身上。即，如果你曾經(jīng)為老化等自然想象而感到過憤怒，那么從現(xiàn)在開始就避免這些憤怒情緒吧。我們可以去思索這種自然現(xiàn)象帶來的積極一面，從而享受人生。比如在韓國，年歲高的人可以免費從首爾市坐地鐵到天安市；而在美國，超過某一特定年齡的人在大部分商店或餐廳可以享有10~15%的折扣。因此，我們大可不必因自然現(xiàn)象而產(chǎn)生不必要的憤怒情緒，不管這種自然現(xiàn)象給我們帶來的是損失、健康、疾病還是死亡，因此而憤怒都是不明智的。