在這里，我們先假設配偶死亡時另一半卻在內心里感到異常愉悅。這可能是因為配偶在之前做得很不好，或是已經有了新歡。在這種情況下，配偶的死亡就不會帶來情緒上的壓力了。即，配偶的死亡也不會導致疾病或死亡。換而言之，若無情緒上的壓力，患病的可能性也會降低不少。

我之所以列舉了如此極端的例子，是為了說明情緒上的壓力對疾病與死亡帶來的重要影響。其他情況下也是如此。無論你的精神壓力是因為家庭還是經濟、交通、產業(yè)問題所引起，只有當形成了情緒上的壓力以后，它才會直接或間接地導致疾病和死亡。

我們正在被憤怒所殺害

在了解憤怒如何殺死我們之前，我們先通過下面的幾個例子來了解憤怒對不健康的生活方式有什么影響。

經常經歷憤怒情緒的人更容易吸煙，幾率比不經常經歷憤怒的人要高65%。

經常經歷憤怒情緒的吸煙者在禁煙過程中更容易放棄或禁煙后再重新吸煙，和普通人相比，幾率高達12倍。當然，之所以會重新吸煙，主要原因也是憤怒。

經常經歷憤怒情緒的人群中一次喝兩杯以上的人約為44%，而不經常經歷憤怒情緒的人群中一次喝兩杯以上的人則只有約22%。

休斯頓德克薩斯大學的研究表明，越是不能適當地表達憤怒情緒的女生，就越有可能肥胖。

不經常歷憤怒情緒的人群中，約有67%的人會在早晨以愉快的心情起床。與之相反，經常歷憤怒情緒的人群中，卻只有33%的人才可以做到這一點。

韓國和美國最近的統(tǒng)計表明，兩國最大的死亡原因是心血管系統(tǒng)疾病與癌癥。那么下面我們就來看看憤怒與心血管系統(tǒng)疾病、癌癥等有何關聯(lián)吧。

一位叫約翰亨特的著名生理學家在自己的著作中寫下了憤怒對心臟的影響：“讓我生氣的那些無賴最終會殺死我?！焙髞碛幸惶欤谝淮吾t(yī)學家聚會中對發(fā)表了與自己不同見解的人產生了憤怒情緒。就在他生氣地站起來，攻擊那個人的時候，約翰亨特的心血管收縮，當場倒了下去，隨后即不治身亡。2