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第19節(jié):A型血風(fēng)濕病飲食注意

從飲食說健康:血型與飲食密碼 作者:陶濤


A型血風(fēng)濕病飲食注意

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食應(yīng)定時(shí)、定量,食物調(diào)整需要遵循軟、硬、冷、熱均要適宜的原則。

風(fēng)濕病患者需要均衡的營(yíng)養(yǎng),以及豐富的蛋白來補(bǔ)充能量,因此A血型的人應(yīng)多食用豆類食品。

魚類本來是A血型人的最佳肉類選擇,但是由于海產(chǎn)品容易引起過敏反應(yīng),風(fēng)濕類疾病患者應(yīng)慎食。生活中可以應(yīng)該避免進(jìn)食引起自己過敏的魚類,多進(jìn)食一些沒有過敏反應(yīng),并適合A血型的人進(jìn)食的海產(chǎn)品,以平衡身體營(yíng)養(yǎng)。

食物要以保護(hù)脾胃為主。因?yàn)轱L(fēng)濕類疾病,需要健康的脾胃來完善受傷的免疫系統(tǒng),所以食物要以減少脾胃負(fù)擔(dān),易消化為主。

另外,風(fēng)濕病患者應(yīng)注意飲食平衡。應(yīng)在A型血飲食范圍內(nèi)選擇,人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等七大營(yíng)養(yǎng)元素,一個(gè)都不能少。

癲癇 癲癇是神經(jīng)科的一種常見病、多發(fā)病,是指一組由不同病因引起的慢性腦部疾病,以大腦神經(jīng)元過度放電所引起的,短暫性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)為特征,具有反復(fù)發(fā)作傾向的癥狀。癲癇通常由遺傳物質(zhì)發(fā)生了病理性改變引起的。

胎兒在發(fā)育過程中,是由分別來自父體和母體的23條染色體控制的。這些染色體在重新配對(duì)過程中,有可能互相影響或配對(duì)異常,或分化異常。血型遺傳基因也在染色體上,對(duì)腦細(xì)胞的正常發(fā)育也會(huì)具有一定影響。而A血型的人容易罹患癲癇,是由于A型血液中所含抗原在與某些植物血凝素結(jié)合過程中,產(chǎn)生一種有害物質(zhì)的幾率高于其他3種血型,從而導(dǎo)致腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)或物質(zhì)代謝過程受到損害,阻礙了腦的正常發(fā)育,產(chǎn)生了腦細(xì)胞異常放電情況。這在遺傳學(xué)上可以找到科學(xué)的根據(jù)。

A型血癲癇飲食注意 癲癇是由于神經(jīng)過度放電所致,因此結(jié)合A血型,在飲食上有多酸少鹽、多豆、谷少水的特點(diǎn)。

多酸。這里的酸指的并不是醋,而是指酸性食物。因?yàn)樗嵝允澄锟梢蕴峁┙o人體豐富的維生素C、維生素B6等。這些物質(zhì)有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,也正是A血型的人容易缺失的營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)元素,有助于彌補(bǔ)癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。

少鹽。這里的鹽指的是食鹽。有研究表明,當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過量地?cái)z入食鹽后,高濃度的鈉可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電,從而誘發(fā)癲癇。因此,癲癇病患者應(yīng)減少食鹽的攝入量。從血型方面來看,鹽也是促使A型血抗原凝集的一種食物,應(yīng)少食用。

多進(jìn)食豆類、谷類食物。有研究表明,豆類食物和谷類食物,如黃豆、扁豆、蕎麥等富含微量元素錳,多食可有助于A血型的人消化,補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)也補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另外,正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì),但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì),故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

少喝水。間腦是人體體液調(diào)節(jié)中樞,大量液體進(jìn)入體內(nèi),會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)癲癇。而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中,突然發(fā)病,大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈,從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng),誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

你知道嗎

生活中常見的酸、堿食物都有哪些?

這里所說的酸性食物、堿性食物,與日常生活中食者味覺所體驗(yàn)的酸、澀并不相同。這里所指的食物的酸堿性,是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內(nèi)其氧化物呈堿性,含這種元素較多的食物就是堿性食物。如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等都是堿性食物。

而一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內(nèi)氧化后,生成帶有陰離子的酸根,屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。A血型的人可以適當(dāng)多進(jìn)食一些魚類,如鯉魚、鱈魚、鱸魚、帶魚等。

肺結(jié)核 結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的人類最古老的傳染性疾病之一,是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部受累形成肺結(jié)核最為常見。根據(jù)血型疾病研究者的統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),A血型的人和O型血人患肺結(jié)核幾率明顯高于其他兩種血型。

從目前的醫(yī)學(xué)研究和研究手段來看,對(duì)結(jié)核桿菌的免疫主要是通過淋巴細(xì)胞的致敏與吞噬細(xì)胞功能的增強(qiáng)來完成的。但是淋巴細(xì)胞與白細(xì)胞功能密切相關(guān),也與白細(xì)胞血型有相應(yīng)關(guān)系,只有在白細(xì)胞血型健全情況下,致敏的T淋巴細(xì)胞才能釋放出淋巴因子,從而殺滅病菌細(xì)胞。而A型血液中白細(xì)胞的此項(xiàng)功能,較B型血人和AB型血人都弱,因此易感結(jié)核桿菌更高,罹患肺結(jié)核概率更大,值得A型血者高度警惕和預(yù)防。

A型血肺結(jié)核飲食注意 肺結(jié)核病的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以供給豐富的維生素,補(bǔ)充礦物質(zhì)和水分為原則。具體可遵從以下方法:

多進(jìn)食蔬菜、水果等多維生素的食物,以減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。

注意飲食調(diào)配,患者不需忌口,做到食物多樣化,葷素搭配,還應(yīng)色、香、味俱全,以刺激患者食欲,增加飲食量。

肺結(jié)核治療應(yīng)循滋陰降火,對(duì)于辛辣香燥之品,應(yīng)禁用或慎重用。

另外,對(duì)肺結(jié)核患者的飲食烹調(diào)也要注意方法,一般以蒸、煮、燉、氽等為佳,而煎、炸、爆、燴、炙、炒等法均不宜。

你知道嗎?

A血型女性都有哪些特點(diǎn)?

在外貌上,大多A血型女性都長(zhǎng)了一張圓臉,其中鴨蛋型或瓜子型臉是A血型女性的主要特征。A血型的美女通常給人一種冷冰冰、一本正經(jīng)、裝模做樣的感覺。A血型的女性皮膚一般比較細(xì)白。

在性格上,A血型女性雖然表現(xiàn)出倔強(qiáng)性格的一面,但事實(shí)上,她們卻不喜歡與人爭(zhēng)強(qiáng)、斗勝,而是喜歡平安的生活在自己的小世界里。對(duì)周圍環(huán)境,A血型女性一般順應(yīng)性很高,對(duì)長(zhǎng)輩謙恭有禮、守規(guī)矩,有時(shí)會(huì)逆來順受。

在社交上,A型女性待人態(tài)度溫和,在與人交往中很細(xì)心,雖朋友不多,但能與特定的人深交,不喜歡毫無意義的社交朋友。在重視社會(huì)地位和金錢的同時(shí),內(nèi)心則以擁有羅曼蒂克的愛情為最大價(jià)值。

另外,討厭隨便浪費(fèi),善于積蓄,家庭財(cái)政管理井井有條,年輕的A型女性會(huì)為自己的老年生活在金錢上做好充分準(zhǔn)備,對(duì)相對(duì)安靜的手工制作、繪畫等活動(dòng)有興趣。A型女性是絕對(duì)的家庭女性,已結(jié)婚、生子為人生終極目標(biāo),A型女性較明顯的弱點(diǎn)是愛認(rèn)死理,有時(shí)過于追求事物的合理性,在公眾場(chǎng)合常表現(xiàn)的有點(diǎn)裝模作樣。


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