A血型的人易患病癥的飲食注意

通過上述各項(xiàng)檢查發(fā)現(xiàn)，A血型的人容易罹患消化道癌癥、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等疾病，平時(shí)飲食應(yīng)該多加注意。

胃癌 經(jīng)過血型與疾病研究者的多年研究發(fā)現(xiàn)，A血型的人患胃癌的幾率要比其他三種血型高25%。它與A血型的人血液中的抗原有密切聯(lián)系，根據(jù)近年研究指出，血型抗原是一種人體遺傳基因系統(tǒng)控制下，合成的上皮細(xì)胞分化成熟的膜結(jié)構(gòu)和功能單位之一。動(dòng)物蛋白質(zhì)類食物容易破壞A血型的人血液中抗原，使得血型抗原分子合成中寡糖側(cè)鏈糖化反應(yīng)阻斷，從而讓抗原失去了免疫作用。這種破壞作用，在不成熟的細(xì)胞出現(xiàn)后，更加嚴(yán)重， 它會(huì)促使非正常細(xì)胞無(wú)限制地生長(zhǎng)，從而形成癌癥。

20世紀(jì)中旬，歐洲醫(yī)學(xué)研究者曾經(jīng)專門對(duì)胃癌患者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)A型血者多患此病。更加令人吃驚的是，A型血者胃癌多發(fā)生于胃竇部，比其他血型也要高出25%。因此，A型血者一旦出現(xiàn)胃部不適及相關(guān)癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)。

另外，根據(jù)血型與飲食研究者研究發(fā)現(xiàn)，A血型的人之所以容易罹患消化道癌癥，與A血型人的消化系統(tǒng)有密切關(guān)系。肉食的消化需要一個(gè)強(qiáng)健的消化系統(tǒng)，因?yàn)槿馐诚枰^多的胃液。如肉食動(dòng)物，它們不僅具有一個(gè)能夠分泌大量胃酸的消化系統(tǒng)，而且腸道也比較短，以便能夠迅速將腐化的肉食排出體外。然而，愛吃肉的A血型的人天生胃酸較少，可以說他們的消化系統(tǒng)其實(shí)與草食動(dòng)物比較接近，是比較適合消化高纖維食物的。如果他們進(jìn)食了過多的肉食，身體無(wú)法迅速消化，加重胃腸的負(fù)擔(dān)是一項(xiàng)嚴(yán)重的結(jié)果。不僅如此，人類的消化系統(tǒng)特點(diǎn)，又使得半腐化的肉食無(wú)法迅速地排出體外，這對(duì)胃腸不能不說是更加嚴(yán)重的損害。長(zhǎng)期使胃腸高負(fù)荷的工作，并且時(shí)而受到腐化食物的影響，癌癥便如期而來。

A型血胃癌飲食注意 癌癥是目前尚未攻克的疾病之一，治愈的可能性一般不大，因此，預(yù)防比治療更重要。作為易患癌癥的A血型的人，一方面，平日應(yīng)該堅(jiān)持適合自己血型的飲食和體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)的功能。另一方面，要以提高人體抵抗力為目標(biāo)，定期進(jìn)行身體檢查，并且要保持健康的心態(tài)和良好的生活方式，這對(duì)預(yù)防癌癥具有非常重要的作用。因此，血型飲食研究者對(duì)A血型的人提出了以下建議：

專家認(rèn)為，A血型的人保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品，也就是素食。不要吃太多動(dòng)物性食物或去除了纖維、礦物質(zhì)、維他命的加工食品，如白糖、白米和白面包等。

多吃綠色蔬菜和豆制品，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高自身的抵抗力。最好每餐都進(jìn)食一些新鮮、沒有烹煮過的水果、蔬菜和芽菜。它們的維他命對(duì)預(yù)防胃癌很有幫助。

多吃蠶豆和蘑菇，它們所含的血凝素對(duì)A血型的人很有幫助，可預(yù)防結(jié)腸癌。

保持和控制你的體重。盡量不要抽煙、喝酒、超負(fù)荷工作，注意多休息。

保持愉快的心情，排除壓力的影響。

如果你無(wú)法放棄肉食，飲食也要以清淡為主，每餐的食物種類不要太多。吃的食物太復(fù)雜，對(duì)胃部和整個(gè)消化系統(tǒng)都是負(fù)擔(dān)。而且要注意：消化碳水化合物和蛋白質(zhì)食物，需要的消化液不同，如果同時(shí)食用，兩者都不能完整消化，會(huì)造成胃功能透支。所以最好的方法是高蛋白質(zhì)食物不要和碳水化合物同時(shí)吃，如：肉類不宜和米飯、面包同時(shí)吃。蔬菜可和碳水化合物或豆類配搭，但水果則宜單獨(dú)吃。

如果遵守這些原則，就不會(huì)對(duì)胃部造成太大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，最后引發(fā)各種消化系統(tǒng)的疾病。

動(dòng)脈硬化 有關(guān)動(dòng)脈硬化與血型之間的直接作用，目前還沒有確切的研究證明。但是在遺傳學(xué)中，有大量的研究證明，遺傳因素在家族中發(fā)病有明顯作用，而血型是具有家族性遺傳的顯性遺傳之一。因此，研究者推測(cè)動(dòng)脈硬化的發(fā)生與A型血有相應(yīng)的聯(lián)系，并且科學(xué)家在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，還發(fā)現(xiàn)A型血者，尤其是A型血者中吃動(dòng)物性脂肪較多者罹患動(dòng)脈硬化的幾率比其他血型高出5倍多，也證明了A型血易患動(dòng)脈硬化這點(diǎn)。