凡事要量力而行，別勉強自己，修煉道法不是一天兩天能夠見到成效的。

——圣嚴法師

“凡事要量力而行，別勉強自己，修煉道法不是一天兩天能夠見到成效的?！笔婪◣煹难酝庵馐?，人要清楚地了解自己的能力，做事情的時候要盡力而為，量力而行。只有做自己力所能及的事，才能充分地展現(xiàn)自身的才華。否則，可能會適得其反，自己打自己的臉。好高騖遠，想一蹴而就，只會使自己寸步難行，加深挫折感而已。

有一位非常有名的武僧歸隱于山林中。聽到他的名聲，人們都千里迢迢慕名而來尋找他，想跟他學些武術(shù)方面的竅門。

他們到達武僧所住的深山時，發(fā)現(xiàn)武僧正從山谷里往回挑水。他挑得不多，兩只木桶里的水都沒有裝滿。他們心想，大師是學習武術(shù)的，應該有很大的力氣，所以大師應該能夠挑很大的桶，而且挑得滿滿的。于是他們就不解地問道：“大師，您應該可以挑很多水的，為什么兩個木桶都沒有裝滿，這是什么道理？”

武僧回答道：“挑水之道并不在于挑多，而在于挑得夠用。一味貪多，也許會適得其反?！北娙诉€是感到很迷惑不解。

武僧從他們中拉出了一個人，讓他重新從山谷里打了兩桶水，這次水裝得滿滿的。

那人挑得非常吃力，木桶搖搖晃晃，還沒走幾步，就跌倒在地，水全都灑了，膝蓋也摔破了。

這時候，武僧說道：“水都灑了，豈不是還得回頭重新打一桶？膝蓋摔破了，走起路來就更艱難了，豈不是要比剛才挑得還少嗎？”

眾人又問道：“那么大師，請問應該挑多少，怎么去估計呢？”

武僧笑著說道：“你們看這個桶?！?/p>

眾人看去，桶的內(nèi)壁里被劃了一條線。

武僧接著說道：“這條線就是底線，水絕對不能高于這條線，高于這條線就超過了自己所能承受的極限。開始的時候需要畫一條線，挑的次數(shù)多了以后就不用看那條線了，憑感覺就知道應該挑多少合適了。不過，有這條線可以提醒我們，凡事要盡力而為，更要量力而行。

眾人又問：“那么底線到底應該定多低呢？”

武僧說：“一般來說，越低越好，因為低的目標容易讓人去實現(xiàn)，而人的勇氣也就不容易受到挫傷，反而會培養(yǎng)起更大的興趣和熱情，長此以往，循序漸進，自然會挑得更多、挑得更穩(wěn)?！?/p>

挑水就像是武術(shù)，武術(shù)也如同處世。不具備相應的能力，就不要去貪爭更重要的權(quán)位，否則不僅會讓自己備受打擊，還會讓別人看不起。做什么事情都要懂得循序漸進、量力而行，逐步去實現(xiàn)目標，才能避免許多無謂的挫折。