相信

要讓吸引力開(kāi)始運(yùn)作，你可以寫下想象中你與這個(gè)人一起做的事：跳舞、看電影，在海灘散步，一天往返傳送簡(jiǎn)訊50 回.. 所有你想得到的事。別忘了要包含許多細(xì)節(jié)，例如彼此如何相處、這個(gè)人怎么對(duì)待你，以及他（或她）給你什么樣的感覺(jué)。

在寫這些場(chǎng)景時(shí)，你就觀想這些事情正在發(fā)生，想象那畫面、聲音、味道——事實(shí)上，就是要想象所有的感官感受。如果你能讓它成為一個(gè)多重的感官經(jīng)驗(yàn)，從許多層面來(lái)感受它，并真正在心中植入這個(gè)思想信念，你就已經(jīng)在促使它成真了。

接收

或許你會(huì)想，花這么多時(shí)間描述一段根本還不存在的關(guān)系，這樣有點(diǎn)奇怪。嗯，也許是有點(diǎn)怪，不過(guò)很有效喔！寫出你理想伴侶的樣子，有助于讓你感受當(dāng)你真正處在那段完美關(guān)系時(shí)會(huì)有的感覺(jué)。當(dāng)你真的可以在心中想象這些事，就會(huì)開(kāi)始投射出完全不一樣的振動(dòng)頻率。如此保持下去，就一定會(huì)將超乎你想象的愛(ài)情吸引過(guò)來(lái)。而且不是一般的愛(ài)情。既然你盡善盡美地選角，就會(huì)吸引天作之合的伴侶。

為你的生命選角

這種“選角”的技巧不僅對(duì)愛(ài)情有效，也可以運(yùn)用到其他人際關(guān)系上——家人、朋友、老師、同學(xué)，甚至是在學(xué)?；蚬ぷ髦凶屇愫鼙瘧K的人。惟一不同的是，你并不是真的重新選角，不必將你生命中的人替換掉，你只是重寫你選擇和他們相處的方式。

對(duì)你的人際關(guān)系來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)很重要。無(wú)論是誰(shuí)做了什么惹到你，你永遠(yuǎn)可以選擇自己要如何反應(yīng)。你可以選擇發(fā)火或無(wú)動(dòng)于衷，而如果你選擇的是生氣，那么問(wèn)問(wèn)自己： “接下來(lái)呢？” 你是要繼續(xù)罵下去，還是做個(gè)了結(jié)？你是要選擇把注意力放在痛苦上，還是要欣賞、感激這個(gè)人帶給你的正面事物？這都由你決定。

讓我討厭喜歡你的七件事

所以下次父母讓你不好受，或是朋友忽然翻臉時(shí)，給他們一些空間，并試著認(rèn)同他們——試著從他們的觀點(diǎn)理解整個(gè)狀況。接著拿出紙、筆，寫下任何你想得出來(lái)、關(guān)于這個(gè)人的正面想法。這跟“惡行記錄簿”剛好相反——你寫的都是好的念頭。

當(dāng)然啦，要對(duì)把你的生命搞得很悲慘的人懷抱好的想法，的確說(shuō)起來(lái)比做容易，那就先從小地方開(kāi)始吧。試著寫出讓你欣賞這個(gè)人的七件事（這或許需要?jiǎng)?chuàng)意，不過(guò)你可以做到）， 這樣連續(xù)幾天，而且做的時(shí)候要真正感受到欣賞與感激，那么這份關(guān)系的轉(zhuǎn)變就會(huì)在你眼前發(fā)生。