傳統(tǒng)的日本藝術如茶道和花道，是一種藝術和哲學的混合物，它把精神、豐富的藝術形式和個人的益智活動結合起來。日本藝術從禪宗傳統(tǒng)得到啟示，總是超越單純的美學欣賞范疇，盡管有時對藝術形式比對培育和提升意識的精神層面強調得更多。而我的第一位茶道老師則在藝術形術和精神層面都有所造詣。

我的第一位茶道老師是一個有著豐富閱歷的老太太，她快80歲了，既有娛樂天性也有內心深度。她一生中吃過許多苦，丈夫先于她辭世，兩個兒子又死于非命。但她把學習禪宗的冥思和茶道作為精神寄托和自我療傷的方式，把痛苦轉變?yōu)閯?chuàng)造力并進行冥思修行。

她是我的良師益友，一個超脫痛苦的活榜樣。盡管她從不抱怨，我有時還是能感覺到她的悲傷。她的藝術表達詮釋著她的失落感受，是一幅由探索和深意、微妙的適應和理解，以及無須答案的好奇心組成的織錦畫。

一個安靜的下午，她在茶室里為我做茶道。當她調制由綠茶粉泡成的茶時，我注意到她的雙手映照在古老茶碗被侵蝕的線條上，為她飽經風霜的美麗增添了亮色。在她瓷器般的皮膚上，藍色靜脈和褐色斑點揭示出“禪寂”，一種由年紀帶來的美好品德。

茶道即將結束時，她優(yōu)雅地拿起一把竹制的長柄勺，在瓷缸里重新注入新鮮的水。當我傾聽著寂靜中的水流聲時，我聽見她在低聲私語：“我們在水中重新注入被我們取走的生命。”

在與情感打交道時，這種與現(xiàn)時情緒契合和順應的特質是無價之寶。在生活中，有些事情是不能改變的，但是我們能改變我們的內心世界與它們之間的關系。從意念中接受它們的存在，能幫助我們用深層次的精神力量和智慧來撫平波動的情感。