節(jié)日打破生活節(jié)奏

可算盼到長(zhǎng)假了，儀凡的父母一直盼望著能好好放松一下，于是當(dāng)晚全家人就自行其樂，爸爸上網(wǎng)玩游戲，媽媽看碟片一集接一集，儀凡也很高興，沒有像往日被催促快快上床睡覺，一直玩到手里拿著玩具睡著了。后來每一天都是這樣隨意快樂。在姥姥家，去奶奶家，大人玩麻將，小寶寶們淘得快將屋頂揭起來，放假了嘛，不就圖個(gè)樂和嘛！

但是，假期總是那樣短暫，在大人要恢復(fù)正式上班、寶寶去幼兒園的第一天，家里出現(xiàn)了手忙腳亂的局面。儀凡哭哭啼啼地嚷著：不要假期結(jié)束！不要假期結(jié)束！好幾天他都無法恢復(fù)到節(jié)日前的良好心態(tài)。總是很晚也不愿意去睡，第二天更不愿意按時(shí)起床。

家長(zhǎng)對(duì)策

每個(gè)假期幾乎都是為人父母者向往的調(diào)節(jié)心理壓力的最佳時(shí)機(jī)，作息方式與平時(shí)截然相反，該睡的時(shí)間不睡覺，該起床的時(shí)間在補(bǔ)覺，雖然盡興卻變得失去規(guī)律性。成人累并快樂著，透支著健康和精力，造成了“越放假越疲勞”的結(jié)果。在諸多家長(zhǎng)患上假期綜合征的同時(shí)，也會(huì)使小寶寶依賴上這種散漫的生活，心理上不愿意再接受以前的生活節(jié)奏，給父母出了個(gè)不小的難題，怎么辦？

父母要考慮到寶寶身心的承受力，盡量讓假期過得有節(jié)制，可以先將寶寶哄睡再做自己的事情，最好父母輪流“盡興”，抽出一人養(yǎng)精蓄銳第二天陪寶寶，將節(jié)日變成親子的最好機(jī)會(huì)。提前兩天將假期生活的調(diào)子“收斂”，讓作息時(shí)間接近平時(shí)的日常生活，把生物鐘調(diào)節(jié)過來。利用臨睡給寶寶講故事這段親子時(shí)光，告訴寶寶假期結(jié)束爸媽要去上班，寶寶去幼兒園，恢復(fù)以前的生活，五天后還會(huì)有雙休日。這樣可以讓寶寶有心理過渡，享受到假期快樂的同時(shí)，也很快能適應(yīng)假期結(jié)束后的生活。

都是美食惹的禍

假日里的人兒睡得晚，起得當(dāng)然晚。但幫幫不“體諒”家長(zhǎng)，依然按照自己的生物鐘作息，雖然小家伙的父母渴望“自然醒”，卻總被喊餓的幫幫叫醒。早飯時(shí)間已過，更何況貪玩的父母沒有事先準(zhǔn)備第二天的早餐。只好一邊讓幫幫先對(duì)付些零食，一邊哄他馬上去奶奶家，會(huì)有很多好吃的東西。到了奶奶家，餓急的幫幫大魚大肉地一通猛吃。接下來的幾天里基本上就是這樣的重復(fù)，幫幫饑一頓飽一頓的。有時(shí)父母顧不上他，幫幫只好先餓一會(huì)兒，緊接著會(huì)得到補(bǔ)償：吃洋快餐啊、向往的廣告上的食品啊，等等，反正節(jié)日里，幫幫的小胃飽餐很多美味，但是卻有些承受不了……

家長(zhǎng)對(duì)策

將美食集中在節(jié)假日里吃，大概是我們中國(guó)人的傳統(tǒng)特色。祖輩們?yōu)榱藢殞毘缘酶吲d、吃得滿意舍得花錢，也舍得花時(shí)間。有些年輕的父母注重假期的休閑娛樂，不愿意將精力花費(fèi)在廚房里，也懶得去父母家“蹭飯”，于是購(gòu)買些省事的速食、零食對(duì)付，寶寶也就跟著父母大吃特吃這些“美味可口”的垃圾食品。

家長(zhǎng)在放松的同時(shí)，應(yīng)盡量讓寶寶按照往日的規(guī)律生活，不可將三餐并為兩餐；豐盛的節(jié)日飲食里，要多準(zhǔn)備一些清淡、易消化的食物，供消化功能嬌弱的寶寶食用；食物要新鮮，最好現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃；控制寶寶生冷食物的食用量，不能讓寶寶的口感起主導(dǎo)作用，少買小食品、飲料等。

過節(jié)時(shí)老人尤其護(hù)短

燦燦最喜歡去奶奶家過節(jié)了，因?yàn)槊看味紩?huì)遇到小表哥，燦燦喜歡模仿表哥的一切行為，每次相聚時(shí)都能學(xué)會(huì)幾樣新本事。這次燦燦學(xué)的東西可不怎么好，根據(jù)全家人的特點(diǎn)起外號(hào)，然后笑嘻嘻追在家人的身后喊，居然沒大沒小地喊姥姥“肥婆”。被批評(píng)時(shí)又模仿小表哥的模樣嬉皮笑臉地貧嘴。媽媽要教訓(xùn)他一番，卻被姥姥呵斥：“大過節(jié)的！不許惹孩子哭。小孩子懂什么，喊累了就不喊了。”聰明的孩子很快找到了靠山，卻讓媽媽很犯愁，每次節(jié)假日在老人的護(hù)短下，孩子都要難管理一陣子。

家長(zhǎng)對(duì)策

俗話說“隔輩親”，這話一點(diǎn)也不假。老人看孫輩比父母看子女多了份平和寬容，但寬容過度時(shí)就成了溺愛。敏感的小家伙很快就知道誰是他的靠山，知道誰能管住誰。如燦燦，鉆了姥姥與媽媽之間意見不一致的空子，面對(duì)媽媽的管教不再怕。當(dāng)然老人的話也有一定的道理，假日應(yīng)該讓寶寶過得快樂才對(duì)，那么怎樣才能讓寶寶在假日里既快樂，又不被寵出壞毛病呢？

家長(zhǎng)帶寶寶出門前，可以提前給寶寶打“預(yù)防針”：當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有需要糾正的不良行為時(shí)，媽媽尊重你，不會(huì)當(dāng)面批評(píng)你，但會(huì)用眼神或肢體動(dòng)作提醒你。寶寶會(huì)喜歡這樣的溝通方式，他喜歡和最親密的人之間有“秘密”，這樣不光可保全寶寶的自尊，也不會(huì)惹老人不高興。但是，當(dāng)寶寶忘乎所以，家長(zhǎng)的提醒無效時(shí)，家長(zhǎng)不要“當(dāng)面教子”，可“秋后算賬”，回家引導(dǎo)寶寶自我檢討。還要事先做好老人的工作，肯定老人的觀念后，取得老人的理解，希望在管教寶寶時(shí)老人能給予支持與配合。注意管教的方式與方法，要“愛而不縱，嚴(yán)而不苛”，如此教育出來的寶寶才會(huì)既懂禮貌又不失活潑。

愛心小提示：

家長(zhǎng)在假期放松，但不要忽略家長(zhǎng)的責(zé)任，不能圖自己痛快而不管不顧孩子生物鐘的節(jié)奏，家長(zhǎng)要做好以下兩方面工作：一是身體方面，飲食、作息時(shí)間都要保持規(guī)律和良好的習(xí)慣，避免過度勞累，要保證有足夠的精力照顧孩子，同時(shí)保證孩子的身體健康；二是心理上，重視孩子的情緒需求，在假期里要讓孩子的情緒得到釋放與滿足，也要注意做好孩子的“收心”工作。