我將恢復(fù)并保持最佳的健康狀態(tài)

健康問(wèn)卷□每年得三次感冒?！跷业哪芰克胶艿?。

□治愈得很慢。

□經(jīng)常過(guò)敏。

□家族里有人得過(guò)心臟病。

□接二連三地得病。

□背部老疼。

□總是頭痛。

□一直便秘。

□腳疼。

□總是讓身體受傷。

這些問(wèn)題有哪些是與你相符的呢？讓我們看看我們對(duì)健康的信念吧。

我相信，我們是促成身體“疾病”的原因之一。身體和生命中別的東西一樣，是我們內(nèi)在的思維和信仰的鏡子。我們的身體總是在提醒我們，只要我們耐心傾聽(tīng)。我們身體反應(yīng)的每一個(gè)信號(hào)都與我們每一個(gè)簡(jiǎn)單的思想相對(duì)應(yīng)。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某種疾病背后的精神模式時(shí)，我們就有機(jī)會(huì)改變那個(gè)模式，從而消除疾病。大部分人在有意識(shí)的層面上都不愿意生病。然而，我們所患的每一種疾病都存在于我們的意識(shí)中。我們所相信的、所說(shuō)的、所做的和所想的并不是對(duì)我們最好的。我總是想象著我們的身體拉著我們說(shuō)，“請(qǐng)注意！”

有時(shí)候，人們并不想生病。在我們的社會(huì)里，我們已經(jīng)讓疾病成了一種合理的逃避責(zé)任及不愉快的方法。如果我們不能學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，那么我們不得不讓疾病替我們說(shuō)“不”。

幾年前我曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)有趣的報(bào)告。這個(gè)報(bào)告顯示，只有30%的病人會(huì)遵循醫(yī)生的建議。根據(jù)《熱愛(ài)你的疾病》一書(shū)的作者約翰·哈瑞森所說(shuō)，很多人去看醫(yī)生只是為了讓他們劇烈的痛苦得到安慰，以便他們能忍受自己的病。這好像成了一個(gè)醫(yī)生和病人之間不可言說(shuō)的，下意識(shí)的約定：如果病人裝作對(duì)自己的狀況努力做點(diǎn)改變，醫(yī)生就“答應(yīng)”不治好病人。而在這種約定當(dāng)中，一個(gè)心甘情愿地買單，另外一個(gè)則成了權(quán)威人物，并且，當(dāng)然，雙方都很滿意。

真正的治療涉及到身體、精神和心靈。我相信如果我們治愈某個(gè)病，如果不將圍繞那病痛的情緒和精神問(wèn)題解決，那么一定會(huì)重蹈覆轍。