真正的生活需要極大的愛，需要對寂靜有很深的感受，需要有豐富的經(jīng)驗，卻又保有赤子之心。

你為什么坐在這兒聽我說話？你有沒有想過你為什么要聽別人說話？聽別人說話又是什么意思？你們所有的人坐在我一個人面前聽我說話，你們是為了想聽到可以符合自己想法的東西，還是為了發(fā)現(xiàn)真相而聽？你們看出這兩者的差別了嗎？為了發(fā)現(xiàn)真相而聽，比起只是想聽到符合自己想法的說辭，這兩者是很不相同的。如果你在這兒只是尋求印證，在原有的想法上得到鼓勵，那么你傾聽的意義就很小了。但是如果你傾聽的目的是想發(fā)現(xiàn)真相，你的心就是自由的，不被任何事物限制，它會非常敏銳、活潑、追根究底及好奇，因此它才能發(fā)現(xiàn)真相。所以思考一下你究竟為什么聽別人說話，以及你究竟在聽什么，是非常重要的事。

你有沒有試過安靜地坐著，注意力不集中在任何事物上，也不費力去集中注意力，只是讓你的心非常安靜，非常靜止？這時候，你會聽見所有的聲音，不是嗎？你聽見遠方的、近處的以及極近的聲音，也就是說，你聽見了所有的聲音。你的心不限制于窄小的頻道里，如果你能依照這個方式放松地傾聽，而沒有任何壓力，你就會發(fā)現(xiàn)一種驚人的變化在心底出現(xiàn)，這種變化不需要你的意志力，不需要你去強求，在這種變化中存在著極大的美及深刻的洞察力。

有時候你可以試一下，不妨現(xiàn)在就試試看。當(dāng)你在聽我說話時，不只是聽我說，還要聽所有環(huán)繞著你的聲音。聽那些鈴聲，牛脖子上的鈴鐺聲、廟宇的鐘聲；聽遠處的火車及路上的汽車聲；然后你再更仔細安靜地同時聽我說話，你會發(fā)現(xiàn)具有更深層次的傾聽。要做到這一步，你必須有非常安靜的心。如果你真的想要傾聽，你的心自然會安靜，不是嗎？你不會因周遭的事物分神，你的心非常的靜，因為你深入傾聽著每一件事。如果你能以這種方式放松地傾聽，帶著某種程度的快樂，你會發(fā)現(xiàn)你的心產(chǎn)生了驚人的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變是你未曾想過的，也不是任何方式可以制造出來的。

意念是一種奇怪的東西，不是嗎？你知道意念是什么嗎？意念或思想對大部分人來說，是由心智統(tǒng)合的，而人們就在自己的意念中作戰(zhàn)。

但如果你能真的傾聽所有事物——聽河水拍打岸邊的聲音、聽鳥兒歌唱的聲音、聽孩子哭泣的聲音、聽母親責(zé)罵的聲音、聽朋友恫嚇你的聲音、聽妻子或丈夫嘮叨的聲音——你就會發(fā)現(xiàn)自己超越了語言，超越了這些擾人的浮面言辭。

超越口頭語言的表達是非常重要的，我們真正想要的到底是什么？不論我們年輕或年老，不論我們欠缺經(jīng)驗或年高德劭，我們都希望快樂，不是嗎？

身為學(xué)生，我們希望從游戲、念書、我們喜歡做的一些小事中得到快樂。年長以后，我們就想從私有財產(chǎn)中求取快樂，從金錢、華屋、善解人意的配偶或是一份好的工作中得到快樂。

當(dāng)這些事情不再滿足我們的時候，我們就轉(zhuǎn)移到其他的事物上。我們對自己說：“我一定不要執(zhí)著才能快樂?！彼晕覀冮_始學(xué)習(xí)對所有事物都抱著超然的態(tài)度。我們離開家庭，放棄財產(chǎn)，脫離世俗的一切?；蛘呶覀儏⒓右恍┳诮虉F體、宗教聚會，討論兄弟愛，追隨領(lǐng)袖、靈性上師、大師或一種理想，相信一些在本質(zhì)上是自我蒙蔽、幻想、迷信的事。我們以為這樣就能得到快樂。