因此你比你想象的更能影響自己的現(xiàn)實。譬如某人很想有更多的生意上門，我試著去幫助他，但什么事也沒發(fā)生，然后莫名其妙的客戶突然冒了出來。這件事究竟是怎么發(fā)生的？往往是在此人完全放棄尋找客戶之后，客戶就出現(xiàn)了，因此真正的原因是他不再造作什么了。

我們從不信任自己的力量和存在的豐富性，我們永遠是從缺憾和匱乏感來看事物。我們已經(jīng)被說服這就是真相，以及過日子的方式。如果你要這么認為也無妨，但痛苦是必然會出現(xiàn)的，不信的話，二十年后再來找我吧。

當然，有許多力量都會促使我們?nèi)プ穼ぁＮ覀冇懈魇礁鳂拥挠?，對自己和他人也有強烈的恨意，而且對自己是誰以及實相是什么，都有數(shù)不清的困惑無明。我的理解是，我們必須探究這一切，以便讓追求背后的力量和能量減輕，乃至于消失。打從一開始起，我們就必須看見追求即是一種痛苦，而且追求的本質(zhì)就是在背棄自己，使我們脫離本體。追求是從錯誤的假定之中產(chǎn)生的行動，自我了解則是一種自然又毫不費力的行動。

學生：我發(fā)現(xiàn)我最近花了許多時間追求知識，我一直在背書和試著去學一些東西，因為馬上就要考試了。我想我要問的是，我如何能……

阿瑪斯：讓我告訴你我的做法是什么。我會閱讀各式各樣的心理學書籍，而且非常專注地閱讀它們。我閱讀它們的理由是因為我喜歡這么做，這是既自然又不費力的事，因為我真的很感興趣。通常從其中會產(chǎn)生許多了解，雖然我只是很自發(fā)地選一本書來讀。從這樣的角度去做這件事，往往能吸收許多東西，而且得到的知識也會使你更了解自己，認清自己和他人的某些真相。這其中存在著一些好奇心，而且是興致勃勃的，所以閱讀的速度會很慢。我并不想盡快把這些書讀完，我只是對它們感興趣，所以很想了解它們。這其中有一種樂趣，就像入神地閱讀小說一樣。在學校做研究也是同樣一回事。看起來我們好像是在讀書、追求知識、找參考資料等，其實并沒有追求之心，這種自然產(chǎn)生的閱讀活動非常有創(chuàng)造力。當我們在讀一本書的時候，其中可能有些東西是我們不了解的，于是我們很專注地去查字典。別人也許會認為我們在追求什么，其實我們是在享受而不是在追求。

學生：所以關鍵就在于心態(tài)是什么。