正文

活出完整的生命(34)

活出完整的生命 作者:陳陽


王小姐的行為,就是典型的“再賺一把”,或者叫“再次獲利”(secondary benefit)。

“再賺一把”,就是當(dāng)個體發(fā)現(xiàn)自己沒有得到自己想要的結(jié)果以后,個體就訴諸轉(zhuǎn)移性行為,以獲得他人的注意,使個體覺得自己很重要、有價值,至少不那么失敗。容易產(chǎn)生轉(zhuǎn)移性行為“再賺一把”的人,大多數(shù)是認(rèn)為“別人必須滿足我的需要”的人。這兩種想法往往會聯(lián)結(jié)在一起——這是心理學(xué)界公認(rèn)的最危險的一種“自我安慰”。

“再賺一把”會緊緊地抓住我們,所以我們也很難改變?!霸儋嵰话选边€會驅(qū)使我們?nèi)プe人,以尋求別人的注意,而不管不顧別人的界限。即使別人注意我們,那個不如自己意的結(jié)果還是“未完成事件”,我們還是覺得“賺得太少”,于是更加想“再賺一把”。陷入此種模式的人,像個癮君子一樣無力自拔,而且這還會影響到人生的各個層面。就像王小姐,她對愛情、婚姻的需要,已經(jīng)被“再賺一把”嚴(yán)重扭曲,無法面對了。

但世界上沒有絕對的壞事??释麆e人注意,渴望擁有“我很重要”的感覺,這種幾乎成癮的需要,卻可以是我們心靈成長很重要的目標(biāo)。它會讓我們知道,自己的存在就已經(jīng)很重要。了解這一點,就觸及到“真我”。他人是否注意我們,也就無關(guān)緊要了。

心靈的水池

如果將我們的心靈看做一池深水,那么池面上是最亮的。池面也是我們頭腦思想的場所,但是面積卻非常小。這部分可能是整個水池最直觀、最引人注意的所在。但池面以下的“水”也會不停往上鉆——每一個水粒子都想擠到水面上來——希望被完成、被接受、被理解、被關(guān)愛。

我們的心靈存儲了全部,不管好或者不好,應(yīng)該還是不應(yīng)該。生命的經(jīng)歷中,有陽光歡快的一面,可也有陰暗難受的一面。我們時時刻刻努力把陽光的一面請上水面,讓它們充分展現(xiàn)——看哪,多么地給“我”長面子——這才是我。陰暗的呢,對不起,請在黑漆漆的水底待著,那哪兒是“我”呀,我才不是那樣的。

于是我們的心靈分成了兩個世界:“社會的我”——自我理解愛護(hù)有加;“本來的我”——被自我深深壓制不見天日。即便是獨處,一個人的時候,我們也絕對避免去關(guān)注和愛護(hù)一下“本來的我”。于是,大多數(shù)人都在心靈深處沉積了很多“未完成事件”。它們從未獲得機(jī)會浮出水面,只能被壓抑在暗處。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號