親密（intimacy）這個(gè)詞來(lái)自拉丁字根intimus，意思是最深入。對(duì)我們而言，這個(gè)詞的意思是真正了解另一個(gè)人的內(nèi)心與情感。在我們的醫(yī)療專業(yè)中，當(dāng)我們深入病人的潛意識(shí)時(shí)，我們很習(xí)慣這種狀況。但是這是一種單向的親密，一方（病人）向另一方（醫(yī)生）吐露心聲。這種單向的設(shè)計(jì)維持了治療的"專業(yè)"結(jié)構(gòu)。相較之下，我們兩個(gè)醫(yī)生同意采取雙向的分享，探索彼此的內(nèi)心世界。我們的方法很簡(jiǎn)單：在任何時(shí)候，只要對(duì)方有所詢問(wèn)，我們同意立刻說(shuō)出我們當(dāng)時(shí)的想法與感覺(jué)。我們承諾在任何時(shí)刻都盡自己最大的努力，誠(chéng)實(shí)地彼此分享。沒(méi)有想到的是，我們因此促成了畢生對(duì)于親密與愛(ài)的探索實(shí)驗(yàn)。

我們的心得：要通往最深入的親密，必須承諾誠(chéng)實(shí)地分享資訊。

一切都始于誠(chéng)實(shí)的承諾。我們同意彼此在任何時(shí)候都百分之百誠(chéng)實(shí)。我們很快就發(fā)現(xiàn)，我們有很多潛意識(shí)的方法來(lái)逃避誠(chéng)實(shí)及保留細(xì)節(jié)，以便簡(jiǎn)化我們的表達(dá)。所以，誠(chéng)實(shí)的承諾讓我們發(fā)現(xiàn)我們都是不自覺(jué)地在欺騙。誠(chéng)實(shí)常常意味著承認(rèn)自己的假話，有時(shí)候甚至是不折不扣的謊言（雖然常常是潛意識(shí)在作怪）。

尊重彼此的體驗(yàn)

我們最早的醒悟之一是，我們對(duì)于特定情況的詮釋與體驗(yàn)有多么大的差異。例如，我們對(duì)于同一位案主或在社交場(chǎng)合遇到的朋友們會(huì)有完全不同的感覺(jué)。當(dāng)我們開(kāi)始澄清這種情況時(shí)，發(fā)現(xiàn)我們之所以有不一樣的體驗(yàn)，是因?yàn)槲覀冇胁灰粯拥男愿瘛?

我們的心得：從來(lái)沒(méi)有單一的現(xiàn)實(shí)。我們通過(guò)各自的覺(jué)知與詮釋來(lái)塑造我們的現(xiàn)實(shí)。

有一個(gè)很好的例子，我們?cè)?jīng)一起聆聽(tīng)一位著名靈性導(dǎo)師的演說(shuō)?；繉?duì)她的表現(xiàn)非常著迷，覺(jué)得她非常有啟發(fā)性，讓人振奮。煥祥則一點(diǎn)都沒(méi)有被打動(dòng)，而且很懷疑，覺(jué)得她太刻意且愛(ài)操控。我們對(duì)彼此感受的極端差異感到非常好奇。我們討論這件事，沒(méi)有爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，也不認(rèn)為需要判斷誰(shuí)的經(jīng)驗(yàn)是真實(shí)的。我們把彼此內(nèi)在反應(yīng)的差異看成是很有趣的，而不是責(zé)難、辯論或內(nèi)疚的焦點(diǎn)。我們更好奇的是我們對(duì)自身是否能有更多的了解。我們這些年來(lái)仍繼續(xù)討論這件事，而且仍然感到好奇，我們的反應(yīng)怎么會(huì)如此不同!

我們的心得：沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)。我們只能同意或不同意。我們各自的現(xiàn)實(shí)都值得承認(rèn)與尊重。

這種覺(jué)知成為我們發(fā)展溝通模式的基礎(chǔ)。我們了解到大多數(shù)人都接受了單一現(xiàn)實(shí)的存在，會(huì)為了堅(jiān)持自己體驗(yàn)到的才是真實(shí)的現(xiàn)實(shí)而辯論至死。對(duì)大多數(shù)伴侶而言，這就是關(guān)系結(jié)束的前兆。為了避免這種結(jié)局，我們開(kāi)始對(duì)彼此的差異更感興趣。對(duì)于誰(shuí)是正確的，我們的態(tài)度是好奇而不是爭(zhēng)論，我們開(kāi)始向自己以及彼此揭露許多脆弱的部分，那是我們本來(lái)一直隱藏的。