附錄：癌癥康復(fù)大處方

作者：羅曉杰

每位癌癥患者回想起被告知患癌的那一刻，那種困惑、無奈、痛苦和無望，都無法釋懷。從此，人們想盡一切辦法，渴望著讓生命能夠得以延續(xù)。我是一位乳癌患者，患病七年，四次肝轉(zhuǎn)移，歷經(jīng)重重磨難，在病痛中悟出自身患病及肝轉(zhuǎn)移的原因。為了延續(xù)癌后的生命，讓生活保持精彩，我試著改變心態(tài)，調(diào)整生活規(guī)律，讓自己慢慢康復(fù)起來。

現(xiàn)今有個(gè)對(duì)癌癥很流行的說法：癌癥，實(shí)際就是細(xì)胞精神病，為什么叫做細(xì)胞精神病？

患癌，并非一朝一夕，孤立所得。人體內(nèi)細(xì)胞在不停地新陳代謝，當(dāng)人體臟腑處于氣血不通、正氣不足的失衡狀態(tài)時(shí)，所產(chǎn)生的細(xì)胞是病態(tài)的、畸形的。這個(gè)新生的病態(tài)畸形細(xì)胞，會(huì)取代已經(jīng)衰亡的細(xì)胞，當(dāng)它由量變到質(zhì)變的時(shí)候，便發(fā)生了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所界定的疾病。當(dāng)人的整體處于平衡的狀態(tài)，所產(chǎn)生的細(xì)胞是健康而有生命力的。癌癥，則是細(xì)胞突變的結(jié)果。

導(dǎo)致細(xì)胞突變的原因很多，癌癥患者主要是精神上的?，F(xiàn)代社會(huì)人們工作壓力大，人心浮躁，生活習(xí)慣違反自然規(guī)律者眾。生活和工作中往往會(huì)遇到許多不順心的事，因一時(shí)想不通而心理失衡，如果調(diào)整不好，必然會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

一個(gè)人如果長(zhǎng)期受到了這二者的侵襲，病魔就會(huì)找上門來。

腫瘤既然能生，也就能消。我總結(jié)了自己幾次肝轉(zhuǎn)移的原因，總結(jié)了逝去的病友們以生命為代價(jià)轉(zhuǎn)給我們的告誡，撰寫此文，希望病友們?cè)诮Y(jié)束西醫(yī)手術(shù)及放化療治療后，繼續(xù)進(jìn)行綜合調(diào)理，尋求康復(fù)。生命只有一次，我們不能重蹈覆轍。

我的康復(fù)體會(huì)包括以下幾點(diǎn)：

一、心態(tài)平和，不生氣

疾病不可怕，可怕的是失衡的心。通過磨難，應(yīng)該有"鳳凰涅槃"得到重生的感覺，應(yīng)該徹底改變?nèi)松膽B(tài)度，改變以前不良的生活習(xí)慣。

俗話說"三分病，七分養(yǎng)"。"七分養(yǎng)"包括藥物上和心理上的調(diào)養(yǎng)。雖然手術(shù)切除了腫物，進(jìn)行了放化療，甚至鍛煉了，如果不調(diào)整心態(tài)，即使是切除了"有形的"禍害，卻不能消除"無形的"禍根。單靠藥物作用，沒有心理上的積極配合，只能是事倍功半；如果保持良好的心理狀態(tài)，平衡處事，能達(dá)到事半功倍的效果。為了康復(fù)，我們就應(yīng)該保持心態(tài)平和，通達(dá)，不怨天尤人，清心寡欲，淡泊名利，做到了這些，就能靜心調(diào)養(yǎng)了。因?yàn)閷幮木湍莒o氣，靜氣就能養(yǎng)神，養(yǎng)神就能調(diào)節(jié)身體各器官的功能，病自然就少了。如果生氣或大怒，會(huì)傷肝氣，一個(gè)月內(nèi)就會(huì)復(fù)發(fā)。

我第二次肝轉(zhuǎn)移治療的效果很好，但是治療結(jié)束后，由于心態(tài)不好愛瞎想，想多了不開心的事就郁悶；因一點(diǎn)小事就生悶氣，導(dǎo)致我一年內(nèi)再一次的肝轉(zhuǎn)移。再次與死神面對(duì)我終于醒悟：只有保持心態(tài)平和，令全身氣血通暢，才能讓我的細(xì)胞正常成長(zhǎng)。所以，不能再生悶氣。