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音樂會消除你的消極情緒(2)

氣場心理學(xué):自我暗示的力量 作者:宋可力


延伸閱讀

音樂為何會給人帶來快樂呢?科學(xué)家發(fā)現(xiàn),音樂與我們的身體會發(fā)生奇妙的反應(yīng)。醫(yī)學(xué)研究表明,合適的音樂能使人體分泌出一種被稱之為“腦啡肽”的物質(zhì)。在極度的壓力或者不平常的心理狀態(tài)下,“腦啡肽”會在人身體內(nèi)產(chǎn)生自然的麻醉效果,使人內(nèi)心平靜,焦慮、疼痛感大大減輕。加拿大麥吉爾大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),不管你聽什么樂曲或歌曲,只要你喜歡,音樂就會使你大腦釋放更多的能讓人產(chǎn)生愉悅感的多巴胺。

好的音樂還可以讓人身體放輕松,避免因神經(jīng)緊張失調(diào)而產(chǎn)生慢性疾病。有的專家指出,輕音樂可以舒緩神經(jīng),有催眠的療效。

也有人認(rèn)為,音樂之所以能讓人愉悅,它與人體細(xì)胞本身的節(jié)奏有密切的關(guān)系。當(dāng)人體細(xì)胞的震動與外部節(jié)奏協(xié)調(diào)時(shí),人就有舒暢的感覺。

互動游戲

你能用一首歌的名字來回答這些問題嗎?

1.你多久洗一次澡? 

2.六·一節(jié)快樂嗎?

3.你每天幾點(diǎn)鐘起床?

4.今天天氣怎么樣?

5.你是誰?

6.你帥嗎?

7.喜歡上一個(gè)絕對沒可能的人咋辦?

8. 你想當(dāng)男人還是女人?

解析

注意,以下只是參考答案,并非唯一,實(shí)際上,每道題都有無數(shù)的答案,就看你能不能想到了:

1.《十年》(陳奕迅);

2.《你快樂所以我快樂》(王菲);

3.《凌晨三點(diǎn)半》(張智成);

4.《雨一直下》(張宇)或《今天天氣好晴朗》(還珠格格);

5.《就是我》(林俊杰);

6.《我很丑可是我很溫柔》(趙傳);

7.《放開你的心》(王力宏)或是《想念你》(庾澄慶)、《整夜難眠》(周治平)、《不如離去》(江淑娜)、《我會好好的》(王心凌)、《等待》(張清芳)、《迎接孤獨(dú)》(藍(lán)心湄)、《心碎》(張洪量)、《再燃一根煙》(吳大衛(wèi))、《把情感收藏起來,單身逃亡》(鄭智化)、《淚滿成河》(于臺煙)、《沉默為你祝?!罚S丹萍)、《乘風(fēng)乘月乘憂去》(孟庭葦)、《再想你一回》(殷正洋);

8.《無所謂》(楊坤);


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