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小心“標(biāo)簽效應(yīng)”(2)

氣場心理學(xué):自我暗示的力量 作者:宋可力


延伸閱讀

你喜歡被貼標(biāo)簽嗎?自然,要是正面的,例如“漂亮”“帥”“聰明”等褒義詞你會欣然接受,如果是像“暴躁”“小氣”等貶義詞你定然不想承認(rèn)。你是不是經(jīng)常問周圍的人:你覺得我這個(gè)人怎么樣?對方也許會說,你善良、大方、善解人意等。這時(shí),你十有八九會糾正道:“其實(shí)也不全是這樣,有時(shí)候我……”

怎么樣?被人貼標(biāo)簽不太爽吧。因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)簽簡化了你,只表明了你的某個(gè)特性,或是誤解了你。你覺得現(xiàn)實(shí)中的自己還要豐富得多。被貼標(biāo)簽后,對方可能不再仔細(xì)觀察你了,他已處理完來自于你的信息,對你不再感興趣了。他不想把時(shí)間花在研究你上面,不準(zhǔn)備讀懂你,這說明了什么?表明你對他無關(guān)緊要,甚至可有可無了。看到這里,你以后還會給別人貼標(biāo)簽嗎?

互動游戲

來,邀請你的好友或同事一起做游戲吧。這個(gè)游戲名叫“猜猜我是誰”?,F(xiàn)在,從你們中選出一個(gè)人,暫且稱其為甲。其余的人寫出10 條“我是一個(gè)……的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn),不記名)寫完之后,請甲將他們的紙條收上來,投入一個(gè)空紙盒中。讓甲從中抽取一張,念出紙條的內(nèi)容,然后讓其他人來猜一猜寫紙條的人是誰。

比如,這個(gè)人寫道:歌唱得好聽;愛哭;倔強(qiáng);愛交友;個(gè)高……

你猜到他是誰了嗎?你給自己貼得最牢的標(biāo)簽是什么?別人怎么看呢?有沒有人對此有看法?讓他說出來。

通過這個(gè)游戲,你發(fā)現(xiàn)了什么?你需要從哪些方面完善自己呢?將感受寫(說)出來,這將對你大有裨益。


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