先看改變的可能性。汪蕃已經(jīng)觸摸到了事業(yè)的天花板，但這并不等于說他在事業(yè)上已經(jīng)寸步難行了。汪蕃還有四條路可供選擇：創(chuàng)業(yè)、跳槽、充電、留守。對(duì)已經(jīng)有8年本行業(yè)經(jīng)驗(yàn)又雄心勃勃的汪蕃來說，讓自己的能力與才干為自己服務(wù)，選擇創(chuàng)業(yè)，開創(chuàng)真正屬于自己的一片天地不失為一條很好的道路。充電也是很好的想法，畢竟汪蕃離開校園已經(jīng)8年了，現(xiàn)在回去，帶著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去深入研究本領(lǐng)域最前沿的課題，待到重整旗鼓之時(shí)，便可攀上更高的臺(tái)階。

但是，創(chuàng)業(yè)需要有足夠的金錢、能力與面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的勇氣；而充電不僅要付出金錢與時(shí)間，更需要對(duì)讀書有一定的興趣。如果汪蕃的現(xiàn)實(shí)情況不允許他走這兩條路，想跳槽又暫時(shí)沒有合適工作的話，那么就目前的狀況而言，汪蕃只有走最后一條路，那就是——留守。但是，留守并不等于消極地坐以待斃，更不等于無所作為地消磨時(shí)光，而是一種因“動(dòng)”的條件不成熟而作出的“靜”的選擇。在靜態(tài)的留守中，汪蕃可以耐心地等待發(fā)展機(jī)會(huì)出現(xiàn)，也可以平靜地面對(duì)工作，去發(fā)現(xiàn)工作中新的發(fā)展空間，發(fā)現(xiàn)自己的新價(jià)值。

最后，付諸行動(dòng)！想好之后，最重要的是要去做，去付諸行動(dòng)，不能讓你的想法只是停留在思考的階段。只要我們知道自己現(xiàn)在能做什么、應(yīng)該怎樣做，將自己的注意力傾注于目前的事情上，順其自然，過不了多久，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，焦慮已經(jīng)被時(shí)間的良藥完全治愈了。

為了物質(zhì)的進(jìn)步，人類付出了巨大的代價(jià)，其中之一就是人們精神上要承受持續(xù)的巨大壓力和緊張。但焦慮并不應(yīng)該是社會(huì)進(jìn)步的必然結(jié)果。被焦慮困擾時(shí)，不妨想一想：“我為什么會(huì)這樣” “現(xiàn)在，我能做些什么”，找到對(duì)策之后，滿懷信心地付諸行動(dòng)，終會(huì)有撥開烏云見麗日的那天。焦慮輕則會(huì)引起人們心理和行為的失常，重則會(huì)引起精神性疾患。面對(duì)困境，你要明白，焦慮不能解決任何問題，最重要的是冷靜下來想出解決問題的辦法。不能因焦慮而生困境，困境再生焦慮，形成惡性循環(huán)。