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讓該來的來,該去的去(2)

別老往壞處想:找回幸福的陽光心態(tài) 作者:程華芳


 “世上并沒有非走不可的路,沒有非想不可的人,沒有非做不可的事,讓該來的來,該去的去,這樣你我就有了一顆快樂的心。”的確,快樂無處不在,只是因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度不同,思考問題的出發(fā)點(diǎn)也不同,所以得到的結(jié)論也就不盡相同。

悲觀還是樂觀,只在一念之間,但是,在這一念之上和在這一念之下所看到的世界,卻有著天壤之別。生活中的很多事情,都是對(duì)立統(tǒng)一的,我們應(yīng)該看到它們好的一面,凡事往好處想,朝著樂觀的方向走,希望、幸福和快樂將會(huì)變得無窮無盡。

人生之路很漫長,在我們起步的時(shí)候,應(yīng)該拋開悲觀情緒,帶著樂觀的情緒上路。這樣,在人生的征程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美麗的風(fēng)景。那么,如何拋開悲觀情緒呢?我們可以嘗試以下幾點(diǎn)做法。

(1)不要害怕人生的旅途中會(huì)出現(xiàn)災(zāi)難,要懂得運(yùn)用積極態(tài)度所帶來的力量,要堅(jiān)信希望和樂觀能引導(dǎo)你走向勝利。

(2) 即使身處險(xiǎn)境,也要保持樂觀,努力尋找走出逆境的辦法。相信凡事都會(huì)有解決的辦法,這樣,你就不會(huì)放棄取得微小勝利的努力。

(3) 學(xué)會(huì)放棄。面對(duì)巨大的重創(chuàng),冷靜地分析一下自己所處的環(huán)境,放棄該放棄的東西,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)一切并沒有那么難。

(4) 以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實(shí)中的失敗。有幽默感的人,才有能力輕松地戰(zhàn)勝厄運(yùn)。

(5)無論多么嚴(yán)峻的形勢向你逼來,你都要努力去發(fā)現(xiàn)有利的因素。這樣,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)獲得一些小的成功,自信心自然也就增長了。

(6) 閑暇時(shí)間里,多接近樂觀的人,培養(yǎng)自己樂觀的態(tài)度。

(7) 失敗的時(shí)候,想想以前自己取得的成功,會(huì)給你帶來巨大的自信。

(8) 要認(rèn)識(shí)到自己的幸福。沒有必要在煩惱來襲時(shí),覺得自己是天底下最不幸的人。上帝是公平的,在為你關(guān)閉一扇門的同時(shí),肯定會(huì)為你打開一扇窗,只是,這扇窗需要你自己去尋找。

(9)悲觀不是天生的,像人類的其他態(tài)度一樣,悲觀的情緒可以減輕,甚至通過努力還能轉(zhuǎn)變成一種樂觀的情緒。對(duì)于一個(gè)人來說,最殘酷的事莫過于用一雙悲觀的眼睛來看世界。因?yàn)橥高^悲觀的眼睛,生命會(huì)變得暗淡無光,沒有絢麗和彩虹,沒有陽光和溫情……其實(shí)生命中有很多絢麗的色彩,只要把悲觀的眼淚抹掉,陽光會(huì)到處明媚,生命會(huì)因此而絢麗。


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